红枣糖水的功效
营养
红枣，性味平和，可以滋养血脉，强健脾胃 。
枸杞，可治肝肾阴亏，益精明目 。
红糖，性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用 。
做法
1 红枣洗净，姜片洗好备用
2 锅内置1000ml的水，放入桂圆干，红枣干，姜片，大火煮沸之后，转为小火慢炖 。
3 加入适量的红糖，等到红枣软烂，茶水煮出香味即可 。
功效
此汤可用于普通人春季养生，也可用于产妇产后补血，
以及经期妇女调经理痛之用，女性朋友们常喝此汤，还有养颜美容之功效
热量：33 大卡（100克） 有助于减肥 。在节食或是高负荷运动减肥的期间可以用此补充营养
喝木瓜红枣糖水的好处：
喝木瓜红枣糖水的好处木瓜含有丰富的木瓜酶，能帮助滋润肌肤、尽快排除体内毒素；红枣可润心肺、补五脏、治虚损 。此款糖水能美白润肤 。
红枣是补气血的，糖补能量，
补血
补血
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