宁都小布岩茶是一种绿茶，因而具有绿茶的功效和作用 。只要合理的饮用，那么长期品饮对身体是有很多好处的 。下面，我们就具体的来了解下宁都小布岩茶的功效 。宁都小布岩茶功效?1、抗衰老?小布岩茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化 。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤 。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤 。小布岩茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基 。?2、抗菌?研究显示，茶叶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此小布岩茶具备整肠的功能 。?3、降血脂?科学家做的动物实验表明，茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇 。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率 。小布岩茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病 。4、瘦身减脂?小布岩茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效 。?5、防龋齿、清口臭?小布岩茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生 。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭 。?6、可改善消化不良情况?近年的研究报告显示，小布岩茶能够帮助改善消化不良的情况，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点小布岩茶减轻病况 。其实喝小布岩茶真的不错，唯一注意的是晚上不要喝的过量，以免引起失眠 。适合喝小布岩茶的人群?1、办公室一族/电脑族?白领办公室一族，上班长时间对着电脑，辐射很大，容易对皮肤和健康带来危害，适宜经常喝些小布岩茶 。因为小布岩茶具有抗辐射的功效，而且冲泡方便，普通玻璃杯放点茶叶冲开水即可饮用，非常方便 。?而且，小布岩茶中含有的咖啡因和氨基酸，能有效提高注意力和工作精准度 。《神农本草》中说“茶味苦，饮之使人益思，少卧，轻身明目 。”对于办公室一族来说，用脑较多，有一杯小布岩茶常伴，可显著提高工作效率，缓解工作疲劳 。?2、体质燥热的人?对于燥热体质的人群来说，怕热、皮肤干、眼睛干涩、咽干口燥，还有长痘、咽喉肿痛、口腔溃疡常常光顾，不仅身体不适，更是有害形象 。这时候，你需要来一杯绿茶，清爽微甘，去火降躁 。3、经常抽烟的人?烟酒茶是中华民族特有的传统文化和习惯，在人际交往中扮演着重要的媒介 。但长期抽烟，百害而无一利，会带来脑部疾病、心血管疾病、白内障等多种疾病 。?喝茶却是最健康的生活，最简单的养生 。经常抽烟的人，可以多喝一些绿茶，有比较好的去烟味和清肺去痰的效果 。?4、爱美的人儿们?爱美之心，人皆有之，尤其女性群体，更为在意自己的容貌身形气质 。小布岩茶较强的抗氧化作用和清除自由基的功效，能有效地预防衰老 。而小布岩茶在美白护肤方面的作用，也是被公认的 。?小布岩茶富含维生素C及类黄酮，能够使皮肤变得更加白皙 。现在很多女性美容产品中都添加了茶叶成分 。常饮小布岩茶，有帮助爱美的女性朋友们缓和炎症、修复皮肤损伤的功效 。总的来说，除了脾胃虚寒、体质虚弱的朋友，应该说大部分的正常人都可以适量喝一点小布岩茶，对身体是很有好处的 。
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