蚕豆炒鸡丁做法 蚕豆炒鸡丁
文章插图
步骤1
食材：蚕豆200克、鸡胸肉250克、胡萝卜50克调味料：食用油5克、生抽1克、料酒2克、胡椒粉1克、盐1克、淀粉2克
文章插图
步骤2
胡萝卜切丁 。
文章插图
步骤3
鸡胸肉切丁、放入碗里、加入生抽、料酒、胡椒粉、淀粉、拌匀、腌制10分钟 。
文章插图
步骤4
热锅倒油、油温7成热时、下鸡肉、炒散、放入蚕豆、胡萝卜、炒匀 。
文章插图
【蚕豆炒鸡丁做法 蚕豆炒鸡丁】步骤5
加入100毫升清水、焖煮至水分收干 。
文章插图
步骤6
调入盐、炒匀即可 。
文章插图
推荐阅读
- 怎么做西红柿炒鸡蛋
- 西红柿炒鸡蛋的9大秘密功效
- 炒鸡蛋必不可少两样宝
- 蚕豆上面的芽可以吃吗
- 酸豆角炒鸡胗
- 蚕豆壳
- 西红柿炒鸡蛋 作文
- 宝贝最爱吃的西红柿炒鸡蛋 怎样做更健康
- 草菇炒鸡蛋材料和做法步骤
- 炒鸡蛋的做法