鼻子上火干燥结痂怎么办 多措并举保护好鼻腔
不少人都曾经有这样的经历 ， 在遇上一些烦心事的时候 ， 或是天气干燥的状况下 ， 容易出现鼻子上火干燥结痂的情况 ， 有时候稍微忍不住去抠鼻腔的话 ， 还可能会流血等 。上火引起的鼻腔干燥 ， 还需注意保持湿润 ， 保护鼻腔粘膜 ， 多喝水 ， 多吃新鲜的蔬菜和水果等 ， 如需治疗的还应尽早就诊 。
在发现鼻子上火干燥结痂之后 ， 不好着急 ， 这是火气外泄的表现 。每天经常用热水热其熏蒸鼻腔可在很大程度上进行缓解 。打一杯水 ， 或是一盆水 ， 将面部凑近 ， 但也需注意不要烫伤了 ， 利用水蒸气来熏蒸鼻腔 ， 慢慢地可以将鼻腔当中的血痂等软化掉了 ， 鼻腔就会变得湿润一点 。这个方法每天可多做几次 ， 效果很好 。
清洁鼻腔也是很有必要的 ， 可以在鼻腔当中滴上几滴偏油性的东西 ， 比如橄榄油或是香油等 ， 还可以用干净的面前蘸上生理盐水清洁鼻腔 ， 注意动作轻柔一点 ， 最好是在熏蒸鼻腔之后 ， 血痂被软化之后 ， 这样可更为顺利一点 。
每天可利用几分钟的时间 ， 用双手的食指旋转按摩鼻腔的迎香穴 ， 或是用大拇指上下按摩鼻翼多次 ， 可促进血液循环 ， 能减少鼻腔干燥情况 。或是用手提捏鼻子 ， 可缓解堵塞等情况 。
在饮食上 ， 每天注意多补充水分不可少 ， 白开水最好了 ， 一天多次饮用 。同时多吃点新鲜的蔬菜和水果等 ， 柑橘类的水果可多吃点 ， 具有降火的功效 。蜂蜜水或是金银花水等都可以多喝点 ， 降火的效果也不错 。对于辛辣刺激性的食物 ， 少吃或是不吃危害 ， 特别是容易加重便秘 ， 增加胃肠道负担的食物 ， 就不要吃了 。吸烟饮酒等不良的嗜好 ， 也尽量戒掉了 ， 会加重上火 。
【鼻子上火干燥结痂怎么办 多措并举保护好鼻腔】鼻子上火干燥结痂 ， 一旦发生 ， 可从多个方面采取措施来缓解 。可注意及时保持、清洁鼻腔 ， 并多喝水 ， 多吃新鲜的蔬菜和水果等 ， 保持良好的心情也非常有必要 。过不了几天 ， 慢慢地就会发现干燥的情况有所改善了 ， 鼻腔呼吸更顺畅了 。
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