教师节献礼：老师一定要吃的10大养生食物
教师节献礼：老师一定要吃的10大养生食物
教学是很件辛苦的工作 。不少教师讲课经常会讲到喉咙肿痛 ， 写板书时也容易被粉尘呛得难受 ， 长时间对着电脑对眼睛伤害大 ， 熬夜批改作业、写教案又经常要久坐 ， 导致颈椎、腰椎、肩膀疾病 。正因如此 ， 教师一定要注重自我保健！除了在平日里要有锻炼计划 ， 还可以在饮食方面着手哦 。下面为坚持在一线的教师们推荐10种食物 ， 顺便说声“老师您辛苦了”！
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