【粤菜】豆角炒三鲜
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豆角从中间剖开,既便于入味又能加速成熟,避免过度加热导致软粑,搭配上鲜味十足的瑶柱、虾干和银鱼三样海货,显著提升了成菜的香气,又不掩盖豆角本身的清新,经由顺德大厨的急火快炒,锅气十足 。
制作流程:1.豆角300克洗净控干,修成长约10厘米的段,然后并排平铺在案板上,水平持刀将豆角从中间剖开 。
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2.锅下宽油烧至四成热,放入银鱼干30克、瑶柱30克、虾干40克炸约10秒,至干香后捞出,油温继续升至五成,放入豆角炸至七成熟时捞出控油 。
3.另起锅下宽水,烧开后放入豆角,烫去多余的油分,捞出沥水待用 。
【【粤菜】豆角炒三鲜】4.锅内下底油烧热,放蒜米5克、姜片5克、香葱段5克、蒜蓉辣酱15克、红辣椒段20克急火炒香,放入豆角快速翻炒均匀,调入盐2克、糖3克、味精3克、鸡粉3克、蚝油5克、生抽10克,沿着锅壁烹入少许白酒,倒入“三鲜”快速翻炒,起锅前淋入少许水淀粉,装盘即可走菜 。
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