下面给大家说说具体怎么做羊肉丸子？
文章插图
羊肉丸子冬瓜汤食材羊肉丸子冬瓜汤主料;冬瓜一块600克、羊肉末130克;
【羊肉丸子冬瓜汤怎么做 羊肉丸子冬瓜汤做法步骤】羊肉丸子冬瓜汤调料;盐2克、味精2克、绍酒20克、胡椒粉1克、葱末5克、姜末5克、干淀粉少许、香油适量、清水适量 。
步骤/方法
羊肉丸子冬瓜汤做法1、冬瓜切小块备用;
2-6、羊肉末里放入 ， 葱姜末、绍酒、味精、盐、胡椒粉、和香油拌匀 ， 然后放入适量的干淀粉搅打上劲儿;
7、锅中注入清水下入冬瓜煮开;
8、把冬瓜煮八成熟后关火 ， 然后挤入羊肉丸子;
9、挤好羊肉丸子再次开火煮开 ， 用味精和盐调味;
10、撒入少许胡椒粉;
11、再滴入几滴香油便可出锅;
12、出锅后倒入汤盆里便可上桌食用 。
注意事项冬瓜的营养价值：
1.利尿消肿：冬瓜含维生素C较多 ， 且钾盐含量高 ， 钠盐含量较低 ， 高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之 ， 可达到消肿而不伤正气的作用 。
2.减肥：冬瓜中所含的丙醇二酸 ， 能有效地抑制糖类转化为脂肪 ， 加之冬瓜本身不含脂肪 ， 热量不高 ， 对于防止人体发胖具有重要意义 ， 还可以有助于体形健美 。
3.清热解暑：冬瓜性寒味甘 ， 清热生津 ， 僻暑除烦 ， 在夏日服食尤为适宜 。
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