众所周知 ， 柠檬不仅味道上有所改善 ， 柠檬的酸和红茶的苦都显得淡了 ， 柠檬里丰富的维生素C也能提高人体免疫力 ， 两者联合 ， 更能起到增加抵抗力的功效 ， 那柠檬红茶上火还是降火呢？相关的介绍如下！柠檬红茶帮助降火?柠檬红茶对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用 ， 有利于局部炎症治愈 ， 并能解除局部痒感 ， 从而阻断咳嗽反射 。当然的 ， 柠檬红茶以发散风热为主 ， 适用于发热重 ， 微恶寒 ， 头痛 ， 咽喉肿痛 ， 口渴 ， 舌尖红 ， 苔薄黄 ， 脉浮数的风热表症 ， 因此适宜饮用是可以帮助降火的！?喝柠檬红茶的好处?柠檬红茶的口感是非常的好的 ， 既有柠檬的酸爽又有红茶的醇厚甘甜 ， 可以起到健胃助消化的作用的;另外也是可以滋润肌肤 ， 有美白、淡斑的效果;对于工作疲惫的人也有缓解疲劳的效果 。而且柠檬里面的维生素也是很丰富的 ， 对于我们身体是有很多的好处的 ， 常常喝柠檬汁对于洁白牙齿也是有一定的效果的 。柠檬红茶的饮用禁忌?1、由于富含果酸 ， 经期不要喝 ， 以免腹痛 。?2、不易过酸 ， 以免损伤牙釉质(1-2片柠檬 ， 还可加入一勺蜂蜜 ， 凉或温开水直接冲泡饮用 。?3、痰多、伤风感冒、胃寒气滞、腹部胀满者不易食用 。?柠檬红茶的做法?第一步 ， 把柠檬冲洗干净 ， 切成片 。?第二步 ， 把红茶准备好 ， 去适量的茶叶放入杯中 ， 有开水冲泡好 ， 30秒之后倒掉茶水 ， 主要是起到醒茶的作用 。?第三步 ， 把杯中加入适量的冰块 ， 然后把切好的柠檬片放入杯中 。?第四步 ， 用开水冲泡好红茶 ， 然后把茶水导入第三步的杯中 。一道可口的柠檬红茶我们就完成了 。综上所述 ， 适宜饮用柠檬红茶是可以帮助降火的 ， 但对于降火也只是有辅助作用 ， 并不是说合理柠檬红茶就可以降火喔！
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