大家都知道红枣是一种补血补气的食物 ， 营养价值很高 ， 味道也不错 ， 平时适当的吃一些对身体还是很好的 ， 尤其是身体虚弱气血不足的女性朋友 ， 更要多吃点红枣 ， 那么孕妇可以吃红枣汤吗？对孕妇来说还是可以适当的吃些红枣的 ， 但是不要吃太多 ， 否则对身体也不好 。
【一般孕妇可以吃红枣汤吗】红枣汤 ， 即以红枣为主要材料煲制而成的汤 。红枣为常见的汤料和水果 ， 为维生素含量高着称 ， 有“天然维生素丸”的美誉 。红枣还含有丰富的微量元素和芦丁等其他对人体有益的物质 ， 营养价值高 ， 有很好的滋补和美容的作用 。孕妇是可以喝的 ， 大枣汤是很有营养的汤类 ， 对女性来讲是很好的补血产品 ， 孕妇当然是可以喝的 ， 对宝宝也是很好的哦 。
银耳红枣汤：
1. 把原料红枣、银耳、冰糖、枸杞、桂圆洗净 。
2. 把红枣从中间切一口 。
3. 把所有原料放入汤锅里面 。
4. 加入适量的水 ， 然后放两颗冰糖 。
5. 盖上盖子 ， 煮到红枣变充盈即可关火 。
6. 接着就要做红枣泥了 。下面放一个小碗 ， 把红枣放入筛子上面然后扣在碗上面 。
7. 用勺子把红枣压烂 ， 把里面的肉压出来 ， 多压几下 。
8. 渣肉分离 ， 就得出红枣泥了
建议：红枣汤虽然可以喝的 ， 不过什么都要适量啦 ， 不要喝太多 。
红枣香菇汤
原料：干香菇20只 ， 红枣8只 ， 料酒、精盐、味精、姜片、花生油各适量 。
制作：将干香菇先用温水浸发至软 ， 再用凉清水洗去泥沙;将红枣洗净 ， 去核 。用有盖炖盅 ， 加进澄清过滤的泡发香菇的水和加入适量清水 ， 再放入香菇、红枣、精盐、味精、料酒、姜片、熟花生油少许 ， 盖上盅盖 ， 上蒸笼蒸1小时左右 。
用法：出笼即可食用 。
功效：滑润适口 ， 甜、咸、香、辣味均有 ， 但口味柔和鲜香 。
通过上面的介绍 ， 大家对孕妇可以吃红枣汤吗也都很清楚了 ， 适当的喝点红枣汤可以避免贫血现象的发生 ， 而且味道不错 ， 很适合胃口不好的孕妇 ， 当然了由于红枣属于滋补品 ， 孕期对滋补品的限制还是不可忽视的 ， 因此要少吃 。
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