健康包括哪几个方面
【健康包括哪几个方面】
健康主要分为三大类:身体健康、心理健康、社会适应良好 。
健康不仅仅是没有疾病或虚弱 ， 而是身体、心理和社会适应的完好状态 。
健康的涵义包括身体健康、心理健康、社会适应良好 。
身体健康是指人体结构完整 ， 体格健壮 ， 各组织、器官功能正常 ， 没有不适感；心理健康是指智力正常 ， 内心世界丰富、充实、和谐、安宁 ， 情绪稳定 ， 有自信心 ， 能够恰当地评价自己 ， 思维与行为协调统一 ， 有充分的安全感等；社会适应良好是指能与自然环境、社会环境保持良好接触 ， 并对周围环境有良好的适应能力 ， 有一定的人际交往能力 ， 能有效应对日常生活、工作中的压力 ， 正常地进行工作、学习和生活 。
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