蒲公英主要产于黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、河北、山西、陕西、甘肃、青海、山东、江苏、湖北、河南、安徽、浙江、福建北部、湖南、广东北部、四川、贵州、云南等地区，性苦甘，寒；归肝、胃经，一般蒲公英当做养生茶泡来喝，但蒲公英也不是所有的人都可以食用的，相关的介绍如下！喝蒲公英茶的禁忌人群?1、蒲公英过敏者?蒲公英是较为常见的过敏源，食用蒲公英时先少量尝试，如无瘙痒、红肿、长疹子等过敏症状，再继续食用 。?2、脾胃虚寒者?蒲公英性寒凉，脾胃虚寒者食用可能使体内寒气加重，脾胃不适的症状更加严重 。?3、经期女性?经期女性不宜食用寒凉之物，蒲公英性寒，所以经期不宜食用 。?4、血压低者?蒲公英含有蒲公英甾醇、胆碱等有效成分，有降血压的作用，因此，血压较低者不宜食用 。?5、阳虚外寒者?阳虚外寒是中医上的一种病因病理学术语，指阳气虚不能温煦体表，出现外寒的证候 。蒲公英性寒，阳虚外寒者食用可能会导致身体不适 。蒲公英茶几天喝一次?蒲公英富含维生素、矿物质、微量元素，饮用后有益于身体，但是蒲公英是性寒植物，饮用蒲公英水后会增加身体中的寒凉之气，对于脾胃不好的人来说，会增加脾胃的负担，因此不能多喝，一个星期喝一两次即可，身体较为燥热的人群则可以天天或者隔天饮用，缓解不适情况 。?蒲公英茶一天喝几杯?蒲公英是一种耐冲泡的植物，一杯蒲公英茶可以反复冲泡三次，喝蒲公英茶的时候只要将这一杯反复的进行冲泡即可，蒲公英的价值也能得到最大程度的利用，怕伤脾胃的话可以在茶水里面加入枸杞和大枣，中和性质 。?蒲公英茶一个月喝几天?每个人的体质不一样，所处的环境也不同，喝蒲公英水要根据自己的实际情况而来，蒲公英中含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等营养成分，适量食用对身体好，夏天的时候饮用会增加身体中的寒凉之气，帮助缓解暑热，冬天的时候则不宜饮用，以免损伤脾胃 。?蒲公英茶不建议长期饮用?蒲公英中含有维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质、膳食纤维等营养成分，在合适的剂量和饮用情况下对身体有好处，长期饮用会增加身体中的寒凉之气，造成脾胃的损伤，日常在饮用的时候最好加入性温、性热的食物，帮助寒性 。?蒲公英虽然营养价值非常高，丹蒲公英毕竟是一种寒性的东西，因此，蒲公英并不是所有的人都可以饮用的喔！
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