很多朋友在每次远行的时候都会出现一些烦恼 ， 长时间的坐车总会使人出现头晕恶心等等晕车症状 ， 严重的晕车会使得病人头晕目眩 ， 并且还可能会产生胃部的不适 ， 短时间内很难消除 ， 对晕车比较严重的朋友 ， 最好是在搭车之前采用一些相对比较安全 ， 而有效的方法来进行缓解 。
1、桔皮：乘车前1小时左右 ， 将新鲜桔皮表面朝外 ， 向内对折 ， 然后对准两鼻孔两手指挤压 ， 皮中便会喷射也带芳香味的油雾 。可吸入10余次 ， 乘车途中也照此法随时吸闻 。
2、风油精：小编我小时候也晕车 ， 爸爸妈妈就给我一直涂风油精在太阳穴上 ， 还是很有用的 。
4、食醋：让宝宝在乘车前喝一杯加醋的温开水 ， 途中也会减缓晕车症状 。
5、伤湿止痛膏：乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处 ， 防止晕车疗效显着 。
儿童晕车该如何预防？
1、在上车前不要让宝宝吃的太饱太油腻的东西 ， 也不要让他饿着肚子 ， 给孩子吃一些可提供葡萄糖的食物 。这样可以预防孩子晕车 。
2、平时的时候 ， 让孩子多参加一些体育锻炼 。比如一些荡秋千、跳绳、做广播体操 。这些运动可以锻炼孩子的平衡能力 ， 预防晕车 。
3、保持车箱内的愉快气氛 。情绪不好 ， 心理会紧张 ， 其结果是更易晕车 。
【晕车前吃什么好呢？】4、给孩子准备一些玩具 ， 让他的注意力能集中在玩玩具上 。
对于儿童所出现的晕车 ， 除了可以通过以上这些方法来进行缓解之外 ， 也可以在乘车之前准备一些比较新奇的玩具 ， 让儿童在车上能够通过这些玩具来转移注意力 ， 消除坐车时候的紧张感 ， 保持情绪上的愉快 ， 这对于缓解晕车也是非常有好处的 。
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