养生气功十二杖
我让你年轻的秘诀 ， 就是首诗 ， ， 新年欢喜福临门 ， 【养生气功十二杖】龙腾虎跃展精神 ，
养生保健不可少 ，
花花果果皆是宝 ，
桃花润肤美容貌 ，
菊花止晕明目好 。
活血清热食荷花 ，
消炎解毒金银花 。
苹果滋心又健脾 ，
润肺通便吃香蕉 。
西瓜除烦生津妙 ，
梨能化痰止咳燥 。
柿子清热解毒素 ，
葡萄悦色年更少
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