蜂蜜泡蒜如何制作
【蜂蜜泡蒜如何制作】
一、将大蒜头放入微波加热1-2分钟 。然后取出 ， 剥皮后放入玻璃容器内 。
二、倒入蜂蜜直到全部淹满蒜头为止 。盖上玻璃容器盖后 ， 放入冰箱冷藏或在常温下保存 。一周以后就可以食用了 。
三、食用时 ， 可以用水把蜂蜜稀释后饮用 ， 也可加入适量的柠檬汁 。蜂蜜泡蒜的食用时间最好在晚饭后 ， 因为在睡眠过程中营养成分会被有效吸收 ， 也能减少大蒜对胃的刺激 。
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