怀孕八个月注意什么 N个怀孕八个月注意事项
踏入怀孕的第8个月 ， 这时你会感到很疲劳 ， 身体越来越笨重 ， 行动又更加不便 ， 食欲因胃部不适也有所下降 ， 但体重这个月增长得很快 ， 每周增加500克也是很正常的 。这时应更加注意安全保健 ， 避免早产 ， 每2周做一次产检 ， 减少外出和运动 。
“妊娠纹”明显多了 ， 一些人脸上开始出现“妊娠纹” ， 有的人出现皮肤褐斑或雀斑 ， 多在颜面部位 ， 如耳朵、口周、额头等处的皮肤 。孕妇现在身体变得沉重 ， 特别懒得活动 。这个月妈妈的体重增加了1300-1800克.
【怀孕八个月注意什么 N个怀孕八个月注意事项】 怀孕8月 ， 胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪 。应保证热量的供给 ， 因此需要大量葡萄糖供胎儿迅速生长和体内糖原、脂肪储存 。同时 ， 饮食不可毫无节制 ， 应该把体重的增加限制在每周350克以下 。
怀孕8月补充不饱和脂肪酸 ， 有助于宝宝眼睛、大脑、血液和神经系统的发育 ， 整个孕期都需要这些元素 ， 尤其是怀孕的最后三个月 ， 孩子大脑迅速发育的时候
怀孕8月 ， 为了保证孩子的健康成长和维护孕妇自身的健康 ， 孕妇在起立行走方面应注意 。同时 ， 要提防胎儿早产 。
行走注意
1.上楼时拉住楼梯的扶手 ， 凭借手臂的力量来减轻腿部的负担 。
2.下楼时要紧紧握住扶手防止身体的前倾、跌倒 。
3.在平路上行走时 ， 应该抬头、挺背、伸直脖子、收紧臀部 ， 保持全身平衡 ， 缓步行走 。
预防早产
早产是指发生在怀孕37周前的分娩 ， 会导致婴儿出生时不成熟 。不要刺激腹部；严重的腹泻可引起早产 。只要有一点点早产征兆 ， 应禁止夫妻生活 。要注意保持精神上的愉快 。要注意避免睡眠不足 ， 过度疲劳 。
本月是妊娠后负担加重的时期 ， 容易出现一些并发症 ， 尤其是有内外科疾病的孕妇 ， 更要防范病情的加重 ， 因此定期检查一定要做 。
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