菊花茶是一种以菊花为原料制成的花草茶 ， 它起源于唐朝 ， 清朝时已经在人们的日常生活中占据了一席之地 。根据古籍的记载 ， 菊花茶味甘性寒 ， 具有清热降火、清肝明目、消炎杀菌等功效 ， 是不可多得的拥有多重保健功能的茶品 ， 种类也很多 ， 那选择哪种菊花茶最好呢？下面小编就给大家具体的介绍一下吧！杭菊——清咽?杭菊散风清热 ， 平肝明目 ， 主治肝火 ， 特别是对风热感冒发热、咽炎 ， 咽喉难受有好处 。杭菊花朵较大 ， 分为杭白菊和杭**两种 ， 杭白菊肉质肥厚 ， 味道清醇甘美 ， 以养肝明目著称 ， 特别适合泡茶饮用 ， 是整日与电脑为伴的上班族的良友 ， 眼睛干涩严重者 ， 可加点枸杞 。杭**则善于疏风清热 ， 常用于治疗风热感冒、头痛目赤、咽喉疼痛等 。与贡菊相比 ， 杭菊的深色花心更明显 ， 泡开后花瓣也容易脱落 。咽喉肿痛时 ， 喝杭菊茶清热利咽的效果较好 。?毫菊——解暑?亳菊花朵较松 ， 容易散瓣 ， 以疏风散热、解暑明目见长 。如果得了风热感冒 ， 可取亳菊与冰糖代茶饮 。夏季还可将亳菊与大米一起煮粥 ， 预防中暑 。亳菊功效：亳菊沏茶尤其适合上班族多喝 ， 因为亳菊对防干眼很有效 。冲泡方法：亳菊花50克 ， 加水20毫升 ， 稍煮后保温30分钟 ， 过滤后加入适量蜂蜜 ， 搅匀之后饮用 。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用 。滁菊——降火?滁菊又名“白菊”、“甘菊” ， 是菊花中花瓣最紧密的一种 。它花蕊金黄 ， 花瓣晶莹玉白 。滁菊疏散风热的效果最强 ， 还有明目平肝解毒之功效 ， 并对头痛眩晕 ， 血压亢进 ， 神经性头痛等有很好的治疗作用 。出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状时 ， 喝一些滁菊就能缓解 。滁菊泡法：冲泡菊花茶时 ， 最好用透明玻璃杯 ， 每次放上四、五粒 ， 再用沸水冲泡即可 。?贡菊——明目?贡菊也称“黄山贡菊” ， 因在古代被作为贡品献给皇帝 ， 故名“贡菊” 。贡菊花朵雪白 ， 蒂呈绿色 。冲泡的时间长了 ， 连茶汤也会变成绿色 。贡菊清肝明目的作用突出 。用贡菊泡茶时再加一点枸杞 ， 是电脑族的护眼良方 。贡菊能清热解毒 ， 清肝明目驱邪降火 。贡菊里含有丰富的维生素A ， 是维护眼睛健康的重要物质 。贡菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮 ， 特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效 。特别是经常觉得眼睛干涩的电脑族 。野菊——消炎?野菊花苦、辛 ， 凉 ， 花朵更小更黄 ， 花形也不是很好看 ， 苦寒更重一些 ， 野菊花的解毒清热消肿的作用最强 ， 对缓解生疮、牙痛、口臭都有效 。还能治痈肿、疗疮、目赤、瘰疬、湿疹等 。常用于感冒 ， 高血压症 ， 肝炎 ， 泄泻 ， 痈疖疔疮 ， 毒蛇咬伤 ， 防治流脑 ， 预防时行感冒 。一般情况下 ， 不建议喝野菊花 ， 以免损伤脾胃阳气 ， 造成胃部不适、肠鸣、大便溏稀等不良反应 。?藏彩菊——助消化?藏彩菊生长于西藏高山之中 ， 由于长期生长在海拔几千米以上的地方 ， 受污染程度小 。?菊花茶的功效?1、清肝?菊花茶有解热作用 ， 同时增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用 。如果用菊花水煎剂及水浸剂 ， 对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、霍乱弧菌、乙型溶血型链球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒等均有抑制作用 ， 可谓是功效多多 。?2、明目?常用电脑的上班族适合喝菊花茶 ， 根据研究得出 ， 菊花茶确实对保养眼睛有好处 。?3、利水消肿?早上起床眼睛就会浮肿的像熊猫一样 ， 可以用绵花沾上菊花茶的茶汁 ， 涂在眼睛四周 ， 很快就能消除这种浮肿现象 。?4、祛湿?菊花茶对口干、火旺、目涩 ， 或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效 。可以泡一杯菊花茶来喝 ， 能使眼睛疲劳的症状消退 ， 如果每天喝三到四杯的菊花茶 ， 对恢复视力也有帮助 。总之 ， 中医认为 ， 菊花性微寒、无毒 ， 有疏风清热、平肝明目、镇咳祛痰、消炎解毒的功效 。不同种类的菊花 ， 它们的保健功效是各有侧重的 。由于花色、产地、加工方法的不同 ， 菊花有贡菊、亳菊、滁菊、济菊、**花、白菊花、杭菊花等品种 。
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