宝宝吃的素菜
你好，不知道您家宝宝多大了，其实新鲜的蔬菜，能吃的话，都各吃一些，没有坏处的
家长在给宝宝吃蔬菜时，应注意以下事项：
1．选吃无污染的蔬菜；
2．食用前注意清洗蔬菜；
3．多选吃颜色较深的蔬菜；
4．多吃新鲜时令蔬菜；
5．各种颜色的蔬菜都要吃；
如：胡萝卜、西红柿、南瓜、冬瓜等，对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜等含纤维多的食物 。
适合宝宝吃的蔬菜：西兰花、卷心菜、青菜、菠菜、豌豆、胡萝卜、南瓜、红薯、芋艿、冬瓜、番茄等 。
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