心肌梗塞原因 造成心梗的因素有哪些？
心肌梗塞原因（造成心梗的因素有哪些？）
心梗，听起来是老年疾病，但其实这种疾病，正以迅雷不及掩耳盗铃之势威胁着我们的健康，并且也将魔爪伸向了年轻的中青年人的群体，越来越多的突发情况引发的猝死，心梗就是一个非常大的罪魁祸首，因此预防心梗也是非常重要的事情，那么造成心梗的因素有哪些？哪五种症状说明可能是心梗了？预防心梗少做哪五件事？预防心梗应该多吃哪些食物？
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4.西红柿，西红柿中富含的维生素及矿物质相对更丰富，除了大量的蕃茄红素外，还富含丰富的芦丁，因此经常食用西红柿，不仅可以提高机体抗氧化的能力，清除自由基，还能保持血管的弹性，防止血栓的形成 。
5.苹果，苹果除了维生素及矿物质外，还有类黄酮／果糖和果酸，这些成分能够促进脂肪的分解，预防肥胖，还能预防脑动脉硬化，降低脑血管疾病的风险 。
【心肌梗塞原因 造成心梗的因素有哪些？】6.土豆，土豆中富含大量的膳食纤维，并且经常吃土豆在肠道中可以合成大量的维生素B6，能帮助身体带走油脂以及垃圾，预防心脑血管的动脉硬化／肥胖，还能促进减肥 。
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