吃醋泡黑豆有什么好处

黑豆单服: 不与其它药同煮即具补肾养血之功 。《本草纲目拾遗》言其"服之能益精补髓,壮力润肌,发白后黑,久则转老为少,终其身无病" 。
特别提示:黑豆和其他的红小豆绿豆之类不一样,不容易煮烂,我自己的做法很好用,把黑豆投洗干净,先把黑豆泡开,泡黑豆的水不要倒掉,然后连盆(带水)一起放到高压锅里的篦子上蒸,等放气阀门开始呲呲响开始计时,转中火6-8分钟就可以了 。黑豆软而不烂,可以先把盆里煮黑豆的水喝掉,宝贝啊,
再加上红糖或蜂蜜就可以吃了 。

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