“湿性黏浊 ， 如油入面 。”湿热、痰湿虽然不是很大的病症 ， 但是很多大病都是由于这些小问题引起的 ， 所以必须要调理好自己的身体 ， 这样才会有健康的体魄 ， 那乌龙茶能去湿热吗？相关的介绍如下！湿热可以喝乌龙茶?乌龙茶有消热降火的作用 ， 而且体质湿热应知该喝点中性的茶 ， 乌龙茶带有苦味 ， 一般带有苦味的茶都有祛热燥湿的功效 。有句古话叫：“千寒易道除 ， 一湿难去 。尤其夏天 ， 更容易造成湿热的体质 ， 整天坐在空调下 ， 容易着凉 ， 湿气就会侵入体内 ， 而且夏天本来身体就会比较燥热 ， 所以喝茶可内以慢慢的将身体调整过来 ， 内体平衡了 ， 身体抵抗力各方面自然也就好了容 。体质湿热的人尽量少吹空调 ， 不要喝太凉的饮料 ， 不然寒气会积累在体内 ， 对身体造成不良影响 。?喝乌龙茶的好处?1、消除危害美容与健康的活性氧 ， 活化SOD、美白肌肤、预防老化;?2、饮用青茶能瘦身(有效预防和抑制肥胖 ， 抑制皮下脂肪过度增加);?3、每天喝1公升青茶能改善皮肤过敏;?4、降血脂(降低中性脂肪);?5、预防蛀牙;?6、抗肿瘤 。喝乌龙茶的坏处?1、过量饮用或者不分时间饮用会伤害胃 ， 由于乌龙茶是半发酵茶类 ， 会刺激胃部 。?2、便秘的人不能饮用乌龙茶 ， 乌龙茶中含有多酚类的物质对人体的胃肠道粘膜有一定的收敛作用 ， 经常饮用会使便秘问题加重 。?3、如果是发烧的人不适合喝乌龙茶 ， 乌龙茶中所含有的茶碱会把人体的体温增高 ， 降低或抵消药物的降温作用 。?4、乌龙茶也不可以过量饮用 ， 乌龙茶中含有的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收 ， 会使人体缺钙 ， 造成骨质疏松的情况 。?5、乌龙茶所含的鞣酸物质 ， 让食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物 ， 长时间饮用乌龙茶会加重贫血症状 。适宜开始品饮青茶的时间?青茶是半发酵茶 ， 性温 ， 不寒不热 ， 有着解渴润燥之功效 ， 能使人体更容易适应自然环境的变化 ， 所以青茶应当在入秋前的半个月开始饮用 ， 一般在季节交替的时候人体容易感冒或者身体感到不适 ， 因而在秋天来临前就开始饮用青茶最适宜 。这不仅能提高人体的疾病防御能力 ， 减少感冒的发生 ， 还能让你的呼吸系统和皮肤在秋季来临之前 ， 不会感到太多的不适 。?青茶的停饮时间?讲述了青茶开始品饮的时间 ， 当然少不了青茶在什么时候停止饮用的时候啦 。青茶有着让人体适应大自然气候变化的作用 ， 所以在秋冬交替之时 ， 还是饮用青茶比较适宜 ， 而停止饮用青茶的时间就得看实际的气候而实施 ， 当人体感知冬天真正来临时 ， 还需要继续饮用青茶一个礼拜为宜 ， 这能预防并减少人体对气候变化所带来的不适感 。?其实一年之中适宜饮青茶的时间特别长 ， 就是入秋前开始饮用 ， 在入冬后才停止 ， 而转饮用红茶 。青茶之中有许多的品种 ， 它们各有各的特色 ， 其中小编自己最爱铁观音和武夷岩茶这两个品种 ， 茶友们不妨尝尝这两款哦 。综上所述 ， 乌龙茶是一种非常温和的茶叶 ， 当然的 ， 也是一种营养价值非常高的优质茶叶种类 ， 不可否认 ， 喝乌龙茶对于去湿热有一定的好处 ， 但也只是辅助作用喔！
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