红茶是经过发酵烘制而成的 ， 发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物成为红茶 ， 在发酵的过程中 ， 已经去掉了很多非常刺激性的物质 ， 饮用起来才会感到特别的甘醇 ， 喝下去也感觉到舒服 ， 胃部很少会感到不适！那喝什么红茶养胃呢？喝什么红茶养胃？?牛奶红茶?红茶3克 ， 牛奶100克 ， 食盐2克 。将红茶放入锅中 ， 加水煎煮5分钟 。红茶叶过滤掉 ， 另以一只锅煮牛奶 。将牛奶煮沸后加入茶汁 ， 加入食盐揽拌 。每天早上喝一次 ， 可有效地补充气血 ， 强身健体 。?黄芪红茶?黄芪15克 ， 红茶3克 。把黄芪放入锅中 ， 加入适量清水煮约15分钟 。放入红茶后 ， 再一起煮约5分钟 ， 即可饮用 。黄芪味甘性平 ， 有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效 ， 有效补气健胃 ， 可改善身体虚弱症状 。甘蔗红茶?甘蔗500克 ， 红茶5克 。将甘蔗削皮 ， 切碎 ， 和红茶共煎 。清热生津 ， 治疗咽干口渴 ， 喉痒咳嗽 ， 过食肥腻食品等 ， 是理想的保健茶饮 。?糯米红茶?糯米50克 ， 红茶5克 。将糯米洗净 ， 放入锅中 。加入适量清水煮 。在煮好的糯米中加入红茶 ， 即可饮用 。益气养血 ， 改善身体虚弱症状 。?桂花红茶?干桂花7-10朵 ， 红糖20克 ， 红茶5克 。将干桂花、红糖加入红茶后 ， 以热水冲泡 。可以达到理气疏肝的功效 。怎样喝红茶养胃？?红茶要想达到一定的养胃效果 ， 建议不要喝太浓的茶叶 ， 通过茶叶用量和放水量来调节茶叶的口感 ， 一般人放3-5g茶叶就可 ， 茶与水的比例维持在50:1左右 ， 那么冲泡出来的红茶一般浓淡适中 ， 喝起来清爽甘甜 。?泡红茶最好用敞口杯 ， 不要等到杯中的水都喝尽才补充热水 ， 最好等水剩下1/3左右时就蓄水 ， 每杯红茶蓄水3次口感最佳 。?另外 ， 红茶一定要热饮才有益胃效果 。红茶最好现泡现饮 。气温低的话 ， 茶水很容易变凉 ， 最好红茶温度不要太低 ， 否则会影响暖胃效果 ， 从而也会造成营养物质含量降低 。但红茶养胃并不是绝对的 ， 胃不好适合喝红茶的观点也是错误的 ， 因为对于胃酸过多的人 ， 红茶中的咖啡因不利于控制胃酸 ， 反而可能会造成身体不适 。
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