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生姜
生姜味辛性微温，其中含有大量的辛辣素、维生素、纤维素、挥发油以及多种矿物质成分物质，秋天用来泡脚可以帮助促进人体血液循环，具有一定活血化瘀以及驱寒去湿等作用，可以将人体体内的寒气逼出，对人体的健康具有一定好处 。
中药
一般要养生，那么使用中药进行泡脚是最好的，中药具有一定药性，经常用来泡脚对人体的健康是具有一定好处的，但是由于中药一般具有配方，所以使用中药泡脚之前，需要咨询中医才能进行 。
红花
红花是我们生活中常见的一种中药，可以有效帮助改善人体脚部的血液循环，对人体体内的寒气具有一定去除作用，其次在秋季使用红花泡脚，还可以帮助改善人体皮肤干燥等情况，使人体皮肤变得细嫩有光泽，有利于人体的健康 。
艾叶
【秋天泡脚加什么去湿气 秋天泡脚的好处是什么】 艾叶泡脚是生活中常见的一种泡脚方法，因为艾叶味辛性温，其中含有大量的挥发油、维生素以及纤维素等成分物质，用来泡脚可以有效祛虚火、寒火，其次还可以在一定程度上帮助人体去除体内的寒气，对人体的健康具有一定好处 。
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