吃李子后能喝水吗 吃完水果多久可以喝水
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吃李子后可以喝水吗
吃李子后不能喝冷水，李子性凉，吃多了可能对肠胃有损伤，如果再喝冷水的话，会对肠胃有更大的刺激，很可能引起拉肚子的情况 。不过，可以稍微喝一点温开水，这样不会出现腹泻的情况 。当然，建议最好吃李子后不要喝水，除了不能喝水以外，也不要喝茶，喝茶也会拉肚子 。
吃完水果后不能马上喝水
除了李子，大多数水果都建议吃完不要马上喝水 。因为吃完水果马上喝水，胃还来不及消化吸收，水就将胃酸冲淡了，水果与水、胃酸会产生氧化反应、发酵，从而加速肠道的蠕动，容易导致腹泻拉肚子的情况 。再说，喝水喝下去的流体也会冲走所有的酶，或降低水果的作用 。
吃完水果多久可以喝水
这类情况没有具体的要求，根据个人的消化能力来定，避免可能导致的消化道负担对人体的不良影响 。一般是建议吃完水果后至少隔半个小时再喝水或喝茶 。
小贴士 当然，吃完水果马上喝水导致的腹泻不是细菌引起的，泻完后会不治而愈，不要过于担心，对身体影响小，危害小 。而且，食用完水果后，一般也不会口渴，没有要喝水的欲望，除了一些特别甜腻的水果外，故这种情况下喝水的几率也是很少的 。
吃李子降血压吗
能降血压【吃李子后能喝水吗 吃完水果多久可以喝水】 李子富含钾和镁，钾能防止血压上升，镁则具有消除疲劳的效果 。李子是一种十分健康的水果，李子是高血压患者的首选水果 。李子中的物质能够起到降低血压的作用，对于高血压患者的健康十分有利，高血压患者应该多食李子 。
促进健康 李子具有开胃健脾的作用，能够增强人体食欲，提高人体的免疫力 。李子中的物质能够增强血管的弹性和韧性，能够起到降低血压的作用，对人体健康十分有利 。李子能降低血压，高血压患者应该多吃李子，对人体健康有益 。
注意事项 高血压患者的饮食应该是少盐少糖的，而且高血压患者要少喝酒 。李子是我们常见的水果，李子有很好的降压功效 。高血压患者可以通过吃李子的方式降低血压，但是如果病情严重，应该及时到医院就医，听取医生的建议采取适当的治疗措施 。
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