吃陈皮的好处和坏处 吃陈皮糖的好处和坏处
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吃陈皮的好处和坏处
吃陈皮的好处 1.理气健脾：陈皮辛香走窜 ， 温通苦燥 ， 入脾胃经 ， 有行气、健脾、除胀、燥湿的功效 ， 适合脾胃气滞、湿阻引起的脘腹胀满、食少、口吐清水等症者 。
2.燥湿化痰：陈皮性味温苦 ， 有燥湿化痰、理气宽胸的功效 ， 是治疗寒痰、湿痰的要药 。
3.通痹止痛：陈皮辛行温通 ， 入肺走胸 ， 能行气、通痹、止痛 ， 可用于治疗痰气交阻引起的胸痹 ， 有胸中气塞、短气等症状者 。
4.提味去腥：陈皮可要用 ， 也可当做调味料使用 ， 其味辛 ， 有较浓的芳香气味 ， 能够起到提味、去腥的功效 ， 许多人在炖狗肉、羊肉时都会用到 。
吃陈皮的坏处 1.加重气虚：陈皮气味辛香 ， 有行气的功效 ， 当时一些本身有气虚症状如身体乏力、精神萎靡、头昏耳鸣等的人群 ， 喝陈皮泡水则会加重气虚的情况 。
【吃陈皮的好处和坏处 吃陈皮糖的好处和坏处】 2.伤阴：陈皮性味辛温香燥 ， 经常用陈皮泡水喝 ， 易伤阴耗气 ， 出现阴液不足的情况 ， 会有面色潮红、口干舌燥、盗汗、失眠多梦、头晕耳鸣、健忘、腰膝酸软等症状 。
吃陈皮糖的好处和坏处
好处：陈皮糖的味道甘酸 ， 有很好的开胃、止呕作用 ， 且含有糖分 ， 食用之后还能补充能量、缓解疲劳 。
坏处：陈皮糖的坏处其实就是糖的坏处 ， 吃太多了容易发胖、生龋齿、引起血糖升高等等 。
陈皮配什么喝去湿气
陈皮本身有燥湿的功效 ， 如果想要增强其去湿气这一功效 ， 可以与苍术、厚朴、白术、茯苓、干姜等具有燥湿健脾、利水渗湿功效的中药材一同泡水喝 。
但是注意 ， 不同的中药材都有它的禁忌人群和禁忌症 ， 建议在专业中医师的指导下服用 。
陈皮禁忌人群
1.阴虚燥咳者 陈皮虽能化痰止咳 ， 但是由于其性温 ， 经常喝易伤阴 ， 因此燥咳无痰、阴虚者不宜用陈皮 。
2.气虚体燥者 陈皮有行气的功效 ， 但是如果本身气虚体燥 ， 则需要先滋阴、补气 ， 服用陈皮反而会加重气虚症状 。
3.内有实热者 陈皮性温 ， 本身内有实热或者上火者服用之后反而会加重症状 。
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