夏天备孕可以泡脚吗 夏天备孕泡脚水里加什么好
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夏天备孕可以泡脚吗
夏天备孕可以泡脚 。
宫寒的女性可以坚持每晚用热水泡脚，不但能活络血脉，养生去疾，还能驱赶子宫的寒气 。浸泡的时候，可以用双手的劳宫穴，对按脚底的涌泉穴，采用心肾相交法驱寒 。远离宫寒，给宝宝一个温暖的“家” 。但是夏天泡脚要注意，由于夏天天气炎热，泡脚时间要注意不能过长，时间太长可能会出现头晕的现象 。
夏天备孕泡脚水里加什么好
干姜 除风湿骨痛、怕冷怕凉，干姜温中散寒、回阳通脉 。
醋 除脚臭，防治脚气、促进血液循环、祛除风湿 。
盐 除便秘，还可以消除疲劳，帮助睡眠 。
花椒 除臭祛湿、利气行水、扶助阳气 。
艾叶 取新鲜或晒干的艾叶一小把煮水后泡脚，能有效祛虚火、寒火 。
夏天备孕泡脚要注意什么
泡脚不要泡太久 泡脚时间过长的话，会引发出汗、心慌等症状 。所以，每日临睡前泡脚20分钟为佳 。
太饱太饿时都不宜泡脚 夏天要避免在过饱过饥或进食状态下泡脚，因为沐足会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况 。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给 。
泡脚水不宜过烫 每天用温水把脚好好洗洗就行，洗完后，可以轻轻捏捏脚，达到舒活筋骨的目的 。
什么人夏天不宜泡脚
肾衰竭、心力衰竭等各种危重患者 肾衰竭、心力衰竭等各种危重病人，由于病情很不稳定，对足部反射区的刺激可能会引起强烈反应，使病情复杂化，所以这类人不宜泡脚 。
糖尿病患者 有糖尿病的人对水温的高低也应特别留意，因为这类患者容易并发周围神经病变 ，使末梢神经不能正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感知不到，就容易被烫伤 。
老年人 老年人泡脚需要格外小心，由于更多的血液会涌向下肢，体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕，严重者甚至会发生昏厥 。
正在发育期的儿童 处于发育期的儿童泡脚水温不宜过高，经常用过热的水泡脚，会使足底韧带因受热而变形、松弛，不利于足弓发育，日久容易诱发扁平足。
妊娠期和月经期的女性【夏天备孕可以泡脚吗 夏天备孕泡脚水里加什么好】 处于妊娠及月经期的女性不能泡脚，因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区，从而影响妇女及胎儿的健康 。
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