【茶】柚子茶的功效与作用:糖尿病人忌饮( 三 )


3、剥出柚子肉撕成小块;削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝 , 越细越好;把切好的柚子皮 , 放到盐水里腌1小时 。
4、把腌好的柚子皮放入清水中 , 用中火煮10分钟 , 变软脱去苦味 。
5、把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中 , 加一小碗清水和冰糖 , 用中小火熬1个小时 , 熬至黏稠 , 柚皮金黄透亮即就可以了 , 注意熬的时候要经常搅拌 , 以免粘锅 。
6、等放凉后 , 加入蜂蜜 , 搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了 , 装入密封罐放在冷藏室存放 , 喝的时候用温水冲一下即可 。

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