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健康水平
用中医的眼光来说，这样的人各方面都很平衡，不偏阴也不偏阳，不偏虚也不偏实，平衡是中医追求的目标 。因此这是最健康的等级，这个等级的特征是身材匀称，脸色红润，脾气温和，作息规律 。由于人体有很强的防御力量，各种外来的疾病不容易侵入，不容易生病 。一般很少见到这样的人，也许练太极或气功有成的高人才有这样的身体 。
阳虚水平
【五个血气水平的疾病和症状】 血气低于健康水平，造成血气下降的原因很多，如睡眠太晚，或长期营养吸收不良等 。这时人体抵抗疾病的能力和疾病侵入的能力很接近，在伯仲之间 。因此有外来的疾病侵入时，人体仍有能力抵抗，但是不像健康水平的人一样可以很快的击退疾病，会在人体的各个器官发生激烈的战事，因此会出现各式各样的症状 。有些人由于身体经常有这种战事的现象，传统上会认为他体弱多病 。一般经常感冒甚至发烧的人，或者有过敏性体质的人，都是处在这个等级里的血气水平 。
阴虚水平
血气下降的趋势长期不能扭转，血气降至低于阳虚的下限后，由于人体的能量太低，诊断维修系统无法完全正常工作，疾病入侵或器官的损伤如没有立即的危险，就暂时将之搁置 。这时的血气只够维持日常工作或活动的需要 。一般的疾病侵入时，人体并不抵抗，疾病长驱直入 。由于没有抵抗的战事，因此也没有任何不舒服的疾病症状，但是会在人体的肤色、体形及五官上留下痕迹，有经验的医生能够识别出来 。
这样的人是目前工商社会的最大一群 。许多人都觉得自己非常健康，有无穷的体力，每天忙到三更半夜，尽情的透支体力也不会生病，这些现象就是典型阴虚水平血气能力的症状 。
这种血气水平的人，愈晚精神愈好，这是由于人体日常产生的血气无法支应每天的透支，只好从人体原来储存的火中提取 。比较通俗的说法，这一级的人并不是没有病，而是没有能力生病 。
每个人可以在这个血气水平维持的时间长短是不同的，一方面要取决于幼年或年轻时的生活作息是不是正常，是不是储存了足够的能量；另一方面也取决于他平时是不是会抽空休息，补充能量 。
农村长大的人，比城市长大的人，可以经得起更长时间的透支，这是由于农村长大的人，在幼年时的睡眠较早，身体储存了较多的能量 。现代的孩子，比上一代都晚睡，将来可以透支的能量必定较少，生大病的机会一定比较多也比较早 。
阴阳两虚水平
由阴虚的状况继续消耗能量，等到储存的能量即将用尽的时候，也就是火快用完了，就到了阴阳两虚的水平 。这时人体会经常处于疲倦的状态 。这个时候人体为了取得必要的能量，会到肌肉里或其它部位，淬取能量 。
这时的能量用尽，指的是在安全库存的范围内的低水平，不是真的完全用尽 。人体的能量透支到了这个水平，会暂时停止能量的透支，使身体出现很容易疲倦的状态，强迫人体增加休息，这是一种人体的自我保护措施 。
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