晒太阳的坏处
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诱发心脑血管疾病
北京地区心血管疾病调查发现，高温闷热天气是导致缺血性脑卒中的危险天气 。
高血压、心血管患者在高温暴晒的环境中，体内的热量不断增加，心肌耗氧量也会增加，心血管处于紧张状态 。由于闷热会导致血管扩张、血液粘稠度增加，因此容易发生脑溢血、脑梗死、心肌梗塞，严重的可能会导致死亡 。
中暑
晒太阳时体温会升高，人体通过排汗调节体温，但是如果丢失的水分得不到及时的补充，汗液的排放就会减少，人体热量散不出去，就容易闭汗，引起中暑 。
人在中暑时会有头晕脑胀、神智恍惚、恶心呕吐的现象，严重的会昏迷甚至致死 。
引起皮肤紫外线过敏
紫外线过敏是日光作用下引起的异常光变性反应 。阳光中有UVA和UVB两种穿透性紫外线，会直达皮肤真皮层，使得长期暴露在日光下的肌肤出现红肿、灼热、疼痛的感觉，医学上称之为日光性皮炎，也叫做紫外线过敏 。
黑色素沉积
人体表皮分布了一层基底细胞，这种细胞含有“黑色素原”，这是一种络氨酸物质，在紫外线的作用下，“黑色素原”会变成黑色，沉着于皮肤表层，使皮肤呈现黑褐色 。这对于崇尚“一白遮百丑”的女性来说，是大忌 。
黑色素沉积也是诱发雀斑日晒斑等皮肤问题罪魁祸首，所以爱美的女性一定要注意防晒 。
【晒太阳的坏处】
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