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自然皮肤药：甘菊
甘菊素有"动物医师"的美誉 ， 因其平和清冷的特征和抗过敏的效果 ， 甘菊在欧洲被誉为“天然激素” 。 特殊的是 ， 甘菊对过敏 ， 湿疹 ， 皮炎和单调泛红的皮肤 ， 有着绝佳的疗效 。
柠檬中富含丰富的维他命C ， 伤风时服用高剂量的维他命C确实可以改良病症 。 用新颖柠檬切薄片 ， 再放些盐巴 ， 突入温开水泡来喝 ， 中医师透露表现如许的热咸柠檬茶会是天然感冒药 ， 能顺气化痰、消弭倦怠 ， 喝起来也不会太酸 。
生姜就是一种“自然止痛药” ， 伤风头痛、痛经 ， 能够熬点生姜红糖水喝 。 将生姜切片放在浓盐中煮熟 ， 内服腰部和膝关节 ， 能够减缓腰痛、膝关节痛 。
葡萄特殊适宜懒惰的人吃 ， 因为最安康的服法是不剥皮、不吐籽 ， 因为葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有养分 。 红葡萄酒之所以比白葡萄酒具有更好的保健效果 ， 就是因为它带皮酿造 。 葡萄籽中含有丰富的能够增强免疫力、延缓朽迈的物资 ， 而且进入人体后可以被充分接收 。
圆白菜富含炊事纤维 ， 又称“厨房的天然胃药” 。 关于临时饱受肠胃痛苦悲伤溃疡熬煎的人而言 ， 不妨试一试圆白菜 。 圆白菜含有保护胃肠黏膜的物资 ， 搭配食用 ， 可以减缓胃部的不适 。 常吃圆白菜 ， 可以无效地防备并改良胃溃疡和十二指肠溃疡等肠胃疾病 。
山药的保健成效是许多药材都没法替代的 ， 素来有"白人参"之称 ， 具有补肺、健脾感化 ， 能益肾填精 。 西医把山药称为下品之药 。 山药性平 ， 味甘 ， 最好服法：蒸着吃 ， 养分丧失最小 ， 还能够做汤喝或许炒菜 。
西医认为 ， 白萝卜可“利五脏、使人白皙肌肤” 。 白萝卜之所以具有这类服从 ， 是因为其含有丰富的维生素C 。 维生素C是一种抗氧化剂 ， 能遏止黑色素分解、阻挠脂肪氧化、防止脂褐质聚积 。 因此 ， 常食白萝卜可以使皮肤白皙精致 。
山查是很好的降血脂食物 ， 能够入菜 ， 能够生吃 ， 也能够做成山查干泡水喝 。 山查外面含有三萜类和黄酮类成份 ， 能下降血清胆固醇 ， 山查含有丰厚的维生素C ， 具有减肥降脂的感化 ， 以是山查是高脂血症患者食用的佳品 。 别的 ， 山查关于按捺血清胆固醇和甘油三酯增高都有很好的疗效 。
大蒜中有一种硫的成份 ， 可以消弭致癌物亚硝胺 ， 故有防癌 ， 特殊是防胃癌的感化 。 并且大蒜含有蒜素、大蒜辣素等 ， 对乳腺癌、卵巢癌等肿瘤有很好按捺和防备感化 。 别的 ， 大蒜中的硒可抑制癌细胞的发展 ， 而大蒜中的锗能引发发生干扰素 ， 阻挠癌细胞分散 。
在上世纪四十年代中期 ， 抗生素与蜂蜜同时用于医治传染 ， 这是因为蜂蜜中有一种非凡的酶成份和抗氧化剂 ， 具有抗菌消炎的成效 。 纯天然的蜂蜜涂在伤口上 ， 不只能防备传染 ， 同时还能减速伤口愈合 。
这才是中国人应当住的屋子！最罕见的香草动物 ， 你种过几种
【【植物】这些藏在身边的“纯天然植物中药”，你都知道吗？】
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