藏红花泡水喝的方法
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1、首先准备一套茶具或者玻璃杯 ， 将其洗净备用 。
2、在泡茶的茶杯中放入5～10根藏红花 ， 适量就好 ， 过少无味过多喝了可能有副作用 。
【【泡水】藏红花怎么泡水喝，藏红花泡水喝的功效】3、然后将煮沸的谁倒入茶杯中 ， 冲泡藏红花 。 在静置数分钟后 ， 就可以饮用了 。
4、其中的藏红花还能再利用 ， 重复用沸水冲泡三次 ， 最后可以连同藏红花一起吃下 。
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藏红花泡水喝能美容养颜
1、美容养颜
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用藏红花泡水饮用 ， 自古以来就是女性所钟爱的一种美容方式 。 藏红花具有调节女性内分泌的功效 ， 促进人体新陈代谢 ， 能够使女性由内而外的散发出迷人的气质与光彩 。
2、增强体质
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藏红花还能增长免疫功能 ， 促进巨噬细胞的免疫力 。 特别是由于长期工作压力使免疫力下降的情况下 ， 将藏红花泡水长期饮用 ， 能够提高人的免疫能力 ， 增强人的体质 。
3、调神静气
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饮用藏红花茶的禁忌
1、怀孕禁服
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千万不要再怀孕期间服用藏红花 ， 在一些宫斗剧里面就有人利用藏红花让自己的对头流产 ， 这并非是捏造的 。 藏红花在我国的民间确实是一种堕胎药 ， 能够增加流产的概率 。 虽然能够堕胎 ， 但藏红花并不能避孕 ， 请不要胡乱服用 。 而在分娩之后 ， 女性是非常适合服用藏红花的 ， 因为它们促进产后补血 。
2、有副作用
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是药三分毒 ， 藏红花也有着副作用的 。 老中医建议 ， 如果没有气血淤积症状的人 ， 最好还是不要经常服用藏红花茶了 ， 因为这会导致皮肤出现溃疡导致出血 ， 并不是所有的药都是对身体好的 ， 因人而异 。
3、不能过量
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前面泡茶的时候也说了 ， 不要过量使用藏红花 ， 每一次服用藏红花的数量都不要超过十克 ， 否则身体会有不良的反应 。 大量服用藏红花 ， 可能会导致人神经兴奋过度 ， 出现头晕失眠等症状 。 所以这等良药还是需要在医师的建议下服用比较好 。
结语：看完上面的内容 ， 大家应该知道了藏红花的正确服用方法 ， 良药虽好 ， 但因人而异 。 不要因为别人说好就跟风 ， 适合自己的才是最好的 。
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