相信养花的朋友对芳香疗法会略有耳闻 ， 也即利用花的香味为病人调养身心 ， 最近又流行起了芳香疗法的进阶版“园艺疗法” ， 那么 ， 这园艺疗法到底是什么来头呢？对人体又有什么好处呢？下面一起来看看吧！
什么是园艺疗法
园艺疗法的起源
据查阅的资料显示 ， 园艺疗法起源于欧美 ， 但最早使用植物疗养的并非欧美国家 。 早在我国魏晋南北朝时期 ， 文人墨客的田园隐居文化盛行 ， 其中最具代表性的诗人陶渊明 ， 他的很多诗歌灵感其实都来自于田园生活 ， 这就是最早的园艺疗法的雏形 。
在一千多年前的欧洲 ， 西班牙的医生让精神病人在田野间与大自然接触劳作 ， 发现对病人具有很好的安抚和治疗效果 。 再后来 ， 园艺疗法在英国得到了进一步的发展 ， 但直到上世纪五十年代 ， 该疗法才作为一门独立学科在美国被提出来 。
园艺疗法相关研究
【【植物】植物科普|什么是园艺疗法】据相关研究显示 ， 植物的花色和香味对不同人群都有着不同的的疗效 。 如绿色的花叶能够吸收阳光中的紫外线 ， 减少对眼睛的刺激 ， 对长期用眼的人群有着良好的疗效；紫色的花能使孕妇心情平静；浅兰色的花朵对发高烧的病人具有良好的镇静作用；红色的花对低血压患者很有好处等等 。
另外 ， 花香也能影响人的情绪 。 桂花香能勾起思乡之情 ， 玫瑰花香味回使人联想到鲜花、阳光和春风 ， 米兰花香能使哮喘病人感到舒适 ， 天竺葵、水仙、紫罗兰等散发出的香味也对人体有益 。
文章插图
总结：其实园艺疗法并非只有对病人有作用 ， 对于精神高压人群也同样适用 。 现代人每天都面临着巨大的精神压力 ， 不妨停下匆匆的脚步 ， 养上几盆喜欢的花 ， 感受下大自然的美好~
推荐阅读
- 【作用】观音莲有什么作用：净化空气、观赏等作用
- 【开花】韩国七彩柳会开花吗
- 【碧玉花】碧玉花要怎么养
- 【风水】红掌的风水作用：介绍红掌的家居风水作用及摆放方法
- 【叶子】芹菜叶子能吃吗：可以，叶比茎更有营养
- 【养殖方法】山影的养殖方法：盆土上不要深埋
- 【夏季】文心兰的养殖方法：夏季需遮光30％
- 【养殖方法】茶花的养殖方法：忌过冷过热
- 【营养】花菜的营养价值：维生素C含量极高可提高人体免疫力
- 【吃】孕妇能吃菠菜吗：可以，能补充孕期所需的营养