火龙果我们就吃得多了,但火龙果的产地在哪里, 相信能正确说出来的人并不多 。 火龙果是我们生活中常见的水果,但是火龙果的主要产地在哪里呢?下面跟小编一起来看一下火龙果的产地是哪里吧 。
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火龙果产地
中国目前只有台湾,海南,广西,广东福建等部分省区有种植,原产地在中美洲原产地中美洲的哥斯大黎加、瓜地马拉、巴拿马、厄瓜多尔、古巴、哥伦比亚等地 。 火龙果原产於中美洲,系当地人民的主要水果,就像台湾的木瓜、凤梨一样普遍 。 后随殖民者传播到亚洲,后因越战时大量喷洒落草剂,只剩生命力强的火龙果幸存,成了当地居民的救命食物,意外发现原来很好吃,战后才开始刻意栽种 。
火龙果营养价值
1、火龙果果实中的花青素含量较高,尤其是红肉的品种 。 花青素是一种效用明显的抗氧化剂,能有效防止血管硬化,从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风 。 它还能对抗自由基,有效抗衰老,还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的发生 。
2、火龙果中富含一般蔬果中较少有的解毒性植物白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒作用 。 此外,白蛋白对胃壁还有保护作用 。
3、火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维 。
4、火龙果中的含铁量比一般的水果要高,铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素,摄入适量的铁质还可以预防贫血 。
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火龙果药用价值
火龙果性甘平,主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等 。 富含大量果肉纤维,有丰富的胡萝卜素,维他命B1、B2、B3、B12、C等,果核内 (黑色芝麻之种子) 更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及高浓度天然色素花青素(尤以红肉为最),花、茎及嫩芽更有如其近亲 (芦荟) 之各种功效 。
火龙果是一种低能量的水果,富含水溶性膳食纤维,具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效,还有丰富的纤维,能够预防便秘 。 火龙果中含有一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种白蛋白会与人体内的重金属离子结合而起到解毒的作用 。 它富含抗氧化剂维生素C,能美白皮肤防黑斑 。 除此之外,火龙果中铁的含量也非常丰富 。
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火龙果食用价值
现代科学研究分析成果表明,火龙果具备诸多对人类有益的成份,还有更多促进健康、美容、防病强身的元素 。
火龙果是热带水果,最好现买现吃 。 在5℃-9℃的低温中,新鲜摘下的火龙果不经挤压碰撞,保存期可超过一个月 。 在25℃-30℃的室温状态下,保质期可超过2个星期 。
火龙果不仅味道香甜,还具有很高的营养价值,它集于水果、花蕾、蔬菜、医药优点于一身 。 不但营养丰富、功能独特,很少有病虫害,几乎不使用任何农药都可以正常生长 。 因此,火龙果是一种绿色、环保果品和具有必定疗效的保健养分食品 。 每一百克火龙果果肉中,含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纤维1.21克、碳水化合物13.91克、热量59.65千卡、膳食纤维1.62克、维生素C5.22毫克、果糖2.83克、葡萄糖7.83克、钙6.3-8.8毫克、磷30.2-36.1毫克、铁0.55~0.65毫克和大量花青素(红肉果品种最丰)、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等 。
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