脸上长痘痘，是大部分年轻朋友最为烦恼的事，额头，脸颊上，鼻子等部位出油多，脸易红，痘痘不痛，但很容易引起自卑，那么如何去痘痘？下面让我们一起来说一说祛痘小窍门 。
长痘痘的起因
首先，我们来分析下长痘痘的起因：
1、内分泌功能失调，雄激素分泌增高（熬夜）；
2、皮脂腺分泌旺盛，皮脂堆积（油性皮肤~）；
3、毛囊口上皮过度增生角化，皮脂排出不畅；
4、痤疮丙酸杆菌大量繁殖，毛囊炎症反应 。 痘痘由此产生 。
因此，祛痘必须内外结合才能标本兼治 。
长痘不能做的4件事~~
1、不要挤捏痤疮丘疹部位，以免引起感染发炎，留下疤痕 。
2、少食辛辣、刺激及油腻食物，多食蔬菜、水果，多饮水，保持大便通畅 。
3、在医生的指导下耐心治疗，不要乱用皮质激素类药物，保持乐观心情 。
4、选择适合自己的化妆品，不宜使用油质及修饰性化妆品 。
文章插图
不同部位的祛痘方法
1、侧面下颌骨长痘痘 状况：在脖子和脸交界的皮肤位置上如果出现了痘痘，一般都是由于淋巴排毒不畅造成的 。
改善方法：针对这个部位的痘痘，在擦护肤品的时候，不妨用手指刮刮淋巴区域，几分钟就能把毒排出去的 。 另外，可用刮痧方法让身体快速的排毒 。
2、鼻头长痘痘 状况：鼻子上的痘痘往往是因为胃火过大造成的，这时候消化系统有些紊乱 。
改善方法：最好是少吃冰冷的食物，寒性的食物容易加快胃酸的分泌，从而让胃火过大 。
3、印堂长痘痘 状况：如果痘痘不小心出现在了两眉的正中间，这就说明你现在有胸闷、心律不齐、心悸等毛病 。
改善方法：这时候最好不要做太过于刺激的运动，也不要接触烟、酒等刺激性的食品 。
4、鼻翼两侧长痘痘 状况：突然在鼻翼两侧位置冒出肿肿的大大的痘痘，可能是跟卵巢机能或生殖系统脱离不了关系哦 。
改善方法：一旦出现这种情况就最好不要过度的纵欲或禁欲，尽量走出户外，享受健康自然的环境的熏陶 。
5、眼头区域长痘痘 状况：靠近鼻子和眼头位置出现的痘痘，往往是由于肝机能不好所引起的 。
改善方法：生活作息时间要维持正常，尽可能不要熬夜 。 在晚上11点以前上床睡觉是最好的 。
6、左侧脸颊长痘痘状况：肝功能不顺畅就可能会让这个地方出现痘痘的，比如说肝的分泌、解毒或造血等功能出了状况 。
改善方法：要保持正常的作息时间，保持心情的愉快，尽可能的不要让身体处于过度的闷热环境中 。
7、右边脸颊长痘痘 状况：如果右脸颊出现痘痘，可能是肝功能失常，手脚冰冷或是容易过敏的体制也可能是快感冒了 。
改善方法：平时要多注意呼吸道的保养，尽量不要食用芋头、海鲜类易过敏的食物 。
芦荟除痘面膜
方法一
原料：芦荟30克、黄芪10克、当归10克
【【花卉大全】最靠谱的祛痘妙招：保持好习惯，痘痘自然消】做法：
1、将芦荟除去外皮和刺，留下肉 。
2、将黄芪和当归磨成粉后混合 。
3、将芦荟和中药粉加入少量水调和成粉末状 。 敷于面部15分钟即可 。
功效：芦荟有消炎镇静的作用，对抑制痘痘特别有效，而且很容易种植！
方法二
材料：鲜芦荟叶1片，蜂蜜 若干
做法：芦荟叶洗净切成小片，放入锅中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟，滤去芦荟渣，取虑液，加入蜂蜜即成 。 饮用同时，用鲜芦荟切片涂抹青春痘，每日1次 。
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