【花生】西兰花生的可以吃吗

西兰花生的能够吃

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西兰花是甘蓝的变种，形状和花菜类似，但口感很不一样，有的人会问西兰花生的能够吃吗，西兰花生的能够吃，但不发起生吃。生的西兰花中能够有虫卵，生吃不宜消化，很轻易会呈现腹泻、腹痛等不良反应。

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西兰花中含有少量的纤维素，生吃很难被人体接收，平常最好将西兰花煮熟再食用，如许人体能更好的接收营养。西兰花属于十字花科动物，原产于意大利，发展速率很快，既耐寒也耐热，栽种办法很复杂。

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西兰花是维生素C含量最高的蔬菜，西兰花中还含有丰厚的蛋白质和胡萝卜素，过量的食用有进步本身免疫力的成效。西兰花发展进程中会有虫子出来，每次食用前最好将西兰花放在盐水浸泡一段时间，虫子会本人出来。

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西兰花在发展进程中很轻易传染蚜虫，栽种时要密切注意植株的意向，一旦在植株上发明虫害要实时喷洒药剂医治。医治蚜虫能够将大蒜或胡椒放在水中浸泡，以后往植株上喷洒过滤过的大蒜水或花椒水便可。