【功效】黑芝麻的功效与作用有哪些?


黑芝麻药食两用 , 具有“补肝肾 , 滋五脏 , 益精血 , 润肠燥”等功效 , 被视为滋补圣品 。 长期食用 , 有医疗保健之功效 。 黑芝麻怎么吃?黑芝麻的功效与作用有哪些?

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5.将黑芝麻制做成汤圆馅 , 用糯米包起来 , 制成汤圆食用 。 制做汤圆馅的方法 , 也要将黑芝麻炒熟 , 用糖、猪油、花生碎或核桃仁惨少量米粉搅拌均匀 , 制做成软块状 , 使糯米面容易包起来 。
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