红莓又称沙窝窝、托盘、木莓、马林、插秧泡、地仙泡、刺萢、红树莓等 。 为蔷薇科悬钩子属 ， 半灌木藤条 ， 其果可鲜食 ， 酸甜可口 ， 香味浓郁 ， 不仅有色彩还有一般水果所没有的宜人芳香 。 其未熟果实经炮制即是《本草纲目》中的覆盆子中药 ， 有壮阳补肾功效 。
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红莓种植
春栽：在土壤解冻超过15厘米到苗木萌发初期均可栽植 。
秋栽：选当年8月之前早期繁殖的根蘖苗栽植 ， 在土壤结冻前的1个月内均可进行 。 实践证明 ， 秋栽成活率可达95%左右 ， 远远高于春栽成活率 。
苗木准备：苗木起出后应立即运到假植地 ， 用湿砂埋藏 。 运输途中要用苫布盖严 ， 并适当喷水保湿 。
栽前处理：栽前要对苗木进行适当修理 ， 一般情况下根系保留10厘米 ， 长的可剪除 ， 不足10厘米的根系 ， 只剪修伤根、病根 ， 茎干保留15厘米 ， 长的剪掉 ， 并在清水中浸泡3-5小时 。
红莓的功效与作用
红莓味甘、酸 ， 性凉 ， 归肺、脾经 。 具有润肺生津 ， 健脾 ， 消暑 ， 解热 ， 利尿 ， 止渴的功效;主治风热咳嗽 ， 口舌糜烂 ， 咽喉肿毒 ， 便秘 ， 高血压等症 。
1.明目
红莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质 ， 具有明目养肝作用 。
2.滋补调理
红莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用 。
3.降血脂
红莓除可以预防坏血病外 ， 对防治动脉硬化 ， 冠心病也有较好的疗效 。
中国有7个种 ， 其红莓中以森林红莓和东方红莓两种最多 ， 分布在东北、西北和西南等地的山坡、草地或森林下 。 此外还有黄毛红莓、西南莓、五叶红莓、纤细红莓和西藏红莓 。 世界各国栽培的红莓主要是18世纪育出的大果红莓 ， 即凤梨红莓 。 主要产地在中国、美国、澳大利亚、新西兰 。
【【功效】红莓种植方法 红莓的功效与作用有哪些？】
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