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首先小编可以明确的告诉大家， 人参果的果皮是可以吃的， 它没有什么毒性 。 不仅如此， 人参果的果皮中还含有很多的矿物质和维生素， 对人体也是十分有好处的 。 当你食用人参果的果皮时， 可以为你充分很多的所需的营养成分 。 但是人参果的果皮并不好， 整体食用时反而有时会影响到人参果的口感， 如果不去皮就食用的话， 会给人一种怪怪的感觉 。
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总的来说， 小编建议大家在食用人参果的时候， 最好还是将外面的果皮给剥掉， 这样的话人参果的口感更加的清脆甘甜 。 不过还是根据个人口味喜好来看， 毕竟每个人的口味都不一样 。
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小编要提醒大家的是， 如果你不剥皮直接食用的话， 一定要记得把果皮清洗干净， 因为果皮上可能有一些残留的农药或者其他的细菌， 防止对身体造成不好的影响 。
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【【吃】人参果皮可以吃吗有哪些注意事项？】
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