【花卉大全】油菜心的做法介绍有哪些？

油菜心是很好吃的一种蔬菜，和上海青很像，然则上海青吃起来比拟面，油菜心的叶子比拟薄，以是做起来比拟好吃。那有冤家就想问了，油菜心怎样炒好吃，实在小编想说油菜心怎样炒都好吃，然则照样给人人预备了几种做法。

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油菜心怎样炒好吃
生炒油菜心
1. 将油菜心洗濯洁净备用。
2. 锅内打底油，爆香葱花。
3. 放入油菜。
4. 溅入料酒，参加精盐和开水，焖少焉。
5. 煮熟后，用水淀粉勾芡，包尾油。
6. 出锅装盘便可。

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油菜心炒牛肉
1、起首将牛肉与醃料平均夹杂备用。
2、起油锅，将蒜头爆香后参加牛肉炒至约6分熟。
3、再来参加油菜心拌炒。
4、后在参加蠔油并从锅边炝入绍兴酒就完成了。
5、出锅装盘便可。

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油菜心是比拟轻易炒熟的蔬菜，不需求焖很久，炒的时分也是比拟轻易的。油菜心的搭配是比拟多的，方才的油菜心炒牛肉，也是能够炒鸡肉，炒猪肉，人人按本人的爱好来都是能够的。接下来小编给人人讲一下不克不及和油菜心一同吃的食品。
不克不及和油菜心一同吃的食品
【【花卉大全】油菜心的做法介绍有哪些？】山药
会影响人体关于养分的接收。
黄瓜
黄瓜中含有少量能分化的维生素C的酶，而油菜心中含有少量的维生素C 。二者不适合同时进食，不利于维生素C的接收。
南瓜
与黄瓜相克的缘由相反，二者搭配下降维生素C的接收。