【功效】兰香子的功效与作用 兰香子与奇亚籽的区别


兰香子,学名明列子,为唇型花科、罗勒属、一年生、芳香性亚灌木状、草本植物 。 原产于印度又名罗勒子、奇异子、南眉籽 。 当地土著称“达卡”从西元3500年前阿兹迪卡古文明已经开始种植食用,是一种带来健康及体力和耐力的食物 。
兰香子的功效与作用:

【功效】兰香子的功效与作用 兰香子与奇亚籽的区别

文章插图
【【功效】兰香子的功效与作用 兰香子与奇亚籽的区别】 1.清肠排毒
每10克兰香子中约含有2个半莴苣的食物纤维,种子吸水膨胀后小球体表面

    推荐阅读