关于余甘子生粉的功效与作用及禁忌你了解多少？

余甘子生粉也就是由新鲜果实余甘子经过处理加工而成的，其含有许多的营养物质、微量元素，是有着一定的药用价值的，那么余甘子生粉的功效与作用及禁忌有哪些？

余甘子生粉的功效与作用及禁忌
功效与作用
1.抗衰老
【关于余甘子生粉的功效与作用及禁忌你了解多少？】人体的衰老主要是与体内的自由基有关，自由基越多，衰老速度也就会越快，而余甘子生粉当中含有许多能够清除自由基的抗氧化物质，从而达到较好的抗衰老效果。

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2.补充营养
余甘子粉当中含有丰富的维生素C、维生素b1、维生素b2及其他维生素，食用后能够很好的补充人体所需的维生素，此外，余甘子生粉当中还含有大量人体所必需的氨基酸，食用后不仅能够补充营养、促进大脑发育，还能帮助改善心脏功能。
3.预防疾病
生活中适当食用一些余甘子生粉能够很好的帮助增强人体的抵抗力，预防消化不良、咽喉肿痛、高血压、动脉硬化等疾病。