相机和镜子哪个更真实，镜子和视频里的那个真实

镜子里的自己和相机里的自己哪个更真实个人觉得镜子更真实，相机是捕捉一瞬间的动作，而镜子是立体的，人在照镜子时会觉得更美，也可能更丑。
曝光效应：一种心理学现象，指人们会单纯因为自己熟悉某个事物而产生好感。这一现象所囊括的事物十分广泛，例好文字，画作、人像照片，多边形及声音等。在人际关系的研究中，一个人在自己的眼前的交数越多，自己越容易对其产生偏好和喜爱。

曝光效应（ Exposure effect）。社会心理学家 Robert Zajonc 发现，仅仅在一群不懂中文的美国学生面前，多次呈现一些汉字，而另一些汉字则更少出现。最后这群学生就报告说，更喜欢那些仅仅因为看了更多次的汉字。后续的实验发现，给你拍很多照片，一些进行镜像处理，而一些保持原状。你自己更喜欢那些做了镜像处理的照片，因为你经常从镜子中看到它。而你的朋友却觉得原版照片中的你更漂亮，因为那才是他们眼中经常看到的你。
曝光效应的威力极大，仅仅因为更加熟悉某个对象，人们就会更喜欢这个对象。我们在生活中可以利用这个效应，在自己的男神或者女神面前经常出现，混个脸熟。而男神或女神会仅仅因为“在人群中多看了你一眼” ，从此以后，比起更陌生的人，他们会更爱你的容颜。
熟悉可以产生美，而美则能诱发喜欢。也可以是熟悉诱发喜欢，而喜欢使得我们认为某个对象更美。

原相机和镜子中的自己哪个更真实？为什么总感觉区别好大？
镜子和相机哪个更真实？科学解释镜子里的自己更真实。从以下三个方面可得出这个结论：
1、成像原理
从成像原理来看，照镜子是相对更接近真实的。因为照镜子直接遵循光反射原理，在镜子里形成左右相反的虚像，所以照镜子看到的是左右对称的人像。
只是人们在照镜子的时候，会有下意识的心理暗示，为了让自己好看点，会调整照镜子的角度表情和距离，慢慢的更加了解照镜子的最佳角度和最佳状态，这也是为什么他拍往往没有自拍好看的原因。
而拍照即是利用凸透镜通过光折射形成实像，同时成像效果还会受光线、距离、拍照技巧、镜头畸变等影响，相机的性能也无法达到人眼成像的效果，因此照片往往无法真实反映出相貌。

2、心理暗示
有很多长相本身很好看的人，拍起照很不好看。这和拍照的心理活动有关。照镜子的时候心情自然放松，自然能够展现最美最自信的一面，而拍照的时候往往会因为想要更加上相而心情紧张，表情经常会僵硬不自然，成像也就变得差强人意。

3、镜像习惯
很多人都觉得别人相机中的自己和照镜子的自己不像，有一个原因是，人们已经习惯了在镜子里面镜像的自己。一般来说，很多人的脸都是不完全对称的，有可能某一边脸更好看，某一只眼睛更大更有神，笑的时候两边嘴角的弧度也不一样，而这些早就在镜子里面镜像定式的部位组合。