因为在心里背负了太多的不必要的重担，而痛苦不堪
人心换不来人心，真心给错了人最寒心 。 不要等到心痛了才发现，有的感情不能太过认真，不要等到心伤了才明白，
很多时候就算你多舍不得，多喜欢，也得要学会放下 。
【因为在心里背负了太多的不必要的重担，而痛苦不堪】
遇到一个自己真心喜欢，想要在一起的人，这并不容易，一旦遇到了，的确不应该轻易放弃，只是如果你不想放弃的那个人，早就已经放弃你了，你也没有必要还一直傻傻坚持 。
有些人，再舍不得，也还是要学会放下，因为你们真的就，不会再有任何可能了 。
蔡康永说过：“你为爱受苦，就算行尸走肉，也难因你一斤的苦，而增对方一丝的甜 。 对方没有因为你受苦而快乐，就没有理由觉得亏欠你，也就更加没有理由报偿你 。
我们不要把回应弄得比经历还长，你要知道，你的人生还长，往后余生还会遇到很多的人，你的前方总有一个人在等你 。
曾经听过一个故事：一位禅师和徒弟出去讲禅，过河时，遇到一位年轻貌美的女子 。
女子不敢过河，于是禅师就帮忙把她给背了过去 。
禅师的徒弟见禅师背着美女过河，心里就想：师傅常跟我们说“男女授受不亲”，如今他怎么背美女过河呢？
徒弟虽然心中有疑问，但因为对方是自己的师傅，也不敢当面去问 。
就这样，过了一天、两天；一个月、两个月、三个月过去了，这件事一直压在他的心中，让他痛苦不堪，终于有一天，他忍不住跑到师傅面前问他：
师傅，你常说我们出家之人最忌女色，那你上次怎么还背女子过河呢？
师傅听完不禁大笑：
徒弟啊，我背那个女施主，过完河就放下了，你怎么还把那位女施主背在心上呢，而且一背就是三个多月，真是辛苦你了！
生活中，我们常像这位徒弟一样，因为在心里背负了太多的不必要的重担，而痛苦不堪 。
我们放不下走远的人，无干的事，放不下他人的闲言碎语……，这些放不下的东西，积累在我们的心理，折磨和消耗着我们 。
浮云散尽青天在，日出东方夜落西 。 ”有些爱，注定有始无终，你能拿负心之人如何？虽说“天道好轮回，苍天饶过谁”，因果有循环，负心之人难有好结果；然而，对于执迷于这段感情的你来说，也就不要管他有什么结果了，直接离开他便是 。
只有学会放下，才能得到自在 。
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