3月份的当季水果有草莓、芒果、橙子和菠萝等， 其中草莓是春季最受欢迎的水果， 能够治疗春季多发的各种疾病， 芒果能够改善记忆力和清除肝脏毒素， 橙子则能够降低胆固醇等， 菠萝则可以促进血液循环 。
3月的当季水果 1、草莓
文章插图
3月的当季水果包括了很多种， 其中比较出名的就是草莓， 它也是在春季最为受欢迎的水果， 是养生的佳品， 本身味道酸甜可口， 能够补血益气、健脾润肺， 而且不会有副作用， 能够有效的治疗春季多发的各种咽喉疾病等 。
2、芒果
芒果也是一种春季比较常见的水果， 它含有大量的维生素， 对于神经系统和大脑的正常运作是很重要的， 且含有谷氨酰胺， 能够帮助人注意力集中， 改善记忆， 有大量的强效抗氧化素， 能够有助于清洁肝脏中的毒素等 。
3、橙子
橙子是春季销量最多、产量最大的水果之一， 其外皮颜色鲜艳， 果肉味道鲜美酸甜， 果汁多且营养丰富， 能够缓解进食引起的油腻、积食的现象， 且能够解酒， 含有大量的维生素， 可以降低血液中的胆固醇， 预防心脑血管疾病 。
4、菠萝
春季的菠萝也是比较受欢迎的水果之一， 其具有浓郁的香味和丰润的口感， 含有一种叫做菠萝朊酶的成分， 能够分解蛋白质帮助消化， 消除炎症和水肿等， 起到促进血液循环的作用， 可以预防脂肪沉积引起的肥胖现象 。
【【水果】3月份当季水果有哪些】
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