草丁图书馆

  1. 首页 > 生活杂烩 >

豆浆机还能打哪些东西( 三 )

小知识


豆浆机除了打豆浆以外还可以做什么 其实好多东西都可以打 ， 这里介绍几样给你 。
1、花生豆奶
用料：黄豆、花生名45克 ， 牛奶200克 ， 水1.3升
制作：将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网 ， 水和牛奶放入豆浆壶
归经：入脾、肺
功效：润肤 ， 盒肺气、补虚

2、芝麻黑豆浆：
用料：黑芝麻、花生各10克 ， 黑豆80克 ， 水1.3升
制作：将花生与黑豆按一定时间浸泡后 ， 再与黑芝麻一起放入豆浆滤网
归经：入脾、肺、大肠
功效：乌发养发 ， 润肤美颜 ， 补肺盒气 ， 滋补肝肾、润肠通便、养血增乳

3、豆浆冰糖米粥
用料：黄豆85克 ， 大米与冰糖各50克 ， 水1.3升
制作：将预先制作好的豆浆与米（可浸泡半个小时）、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状
归经：入肝、肺
功效：养颜润肺 ， 盒肺气

4、芝麻蜂蜜豆浆
用料：豆浆70克 ， 黑芝麻20克,蜂蜜40克 ， 水1.3升
制作：将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网 ， 开动豆浆机自动完成
归经：入脾、肺
功效：养颜润肤、乌发养发

5.核桃杏仁露
用料：核桃40克、杏仁420克、清水适量
制法：1、将杏仁与核桃装入豆浆机网罩内 ， 杯体内按规定加入清水；
2、启动豆浆机 ， 十几分钟后豆浆煮熟；
功效：养颜面益智

6.花生乳
用料：花生60克、清水适量
制法：1、将花生浸泡6-16小时 ， 备用；
2、将泡好的花生装入豆浆机网罩内 ， 杯体内按规定加入适量的清水 ， 启动豆浆机 ， 十几分钟后豆浆煮熟即可；
功效：补脑、健身、益智

7.密法黑芝麻糊
用料：蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆60克、清水适量；
制法：1、将黄豆浸泡6-16小时 ， 备用；
2、将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内 ， 杯体内按规定加入清水 ， 启动豆浆机 ， 十几分钟后豆浆煮熟 ， 稍凉后加入蜂蜜即可；
功效：养颜美容、益智健脑

8.五豆豆浆
用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升
制法:1、将五种豆类浸泡6—16小时 ， 备用；
2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中 ， 往杯体内加入清水 ， 启动豆浆机 ， 十几分钟后豆浆煮熟 ， 报警即成 。
功效:降脂降压、强筋健脾、保护心血管

9.枸杞豆浆
用料:黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升
制法:1、将黄豆浸泡6—16小时 ， 备用；
2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内 ， 杯体内加入清水 ， 启动豆浆机 ， 十几分钟豆浆煮熟即成 。
功效:滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力

10.红枣枸杞豆浆
用料:黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升
制法:1、将黄豆浸泡6—16小时；
2、将红枣洗净去核 ， 枸杞洗净备用；
3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入LB豆浆机网罩内 ， 杯体内加入清水 ， 启动豆浆机 ， 十几分钟豆浆煮熟即可 。
功效:补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病

11.红枣莲子浆
用料:红枣（去核）15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量 。
制法:1、将黄豆浸泡6—16小时；
2、将莲子肉泡至发软；
3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入LB豆浆机网罩内 ， 杯体内加入清水 ， 启动豆浆机 ， 十几分钟豆浆煮熟 。
4、趁热往杯体内加入白糖 ， 搅匀即成；不愿喝甜的也可以不加糖 。
功效:滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒 。
九阳豆浆机能打什么东西出来？ 看豆浆机的型号 。 除了打全豆豆浆以外 ， 有的可以打五谷豆浆、米糊、果汁、蔬菜汁等 。

推荐阅读


上一篇：【茶】黑茶是哪种茶

下一篇：【品种】黑茶有什么品种