喝红酒有哪些好处，女性晚上喝红酒的好处和坏处
坚持喝红酒， 对身体都有哪些好处？ 葡萄酒有减轻体重的作用， 每升干葡萄酒中含525卡热量， 这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15 。 饮酒后， 葡萄酒能直接被人体吸收、消化， 在4 h内全部消耗掉而不会使体重增加 。 所以经常饮用干葡萄酒的人， 不仅能补充人体需要的水分和多种营养素， 而且有助于减肥 。
在胃中， 60~100 g葡萄酒， 可以使正常胃液的产量提高120 mL(包括1 g游离盐酸) 。 葡萄酒有利于蛋白质的同化 。 红葡萄酒的丹宁， 可以增加肠道肌肉系统中的平滑肌纤维的收缩性 。 因此， 葡萄酒可以调整结肠的功能， 对结肠炎有一定的疗效 。
有研究资料显示， 适量的红酒可以升高“好胆固醇”——高密度脂蛋白， 降低“坏胆固醇”——低密度脂蛋白， 从而保护心脏 。 红酒中的主要成分白黎芦醇被认为是红酒起心脏保护作用的“密码”所在 。 白黎芦醇具有抗氧化， 改善血管内皮功能、抑制血小板聚集、抑制血管平滑肌增殖等作用， 有一定的预防冠心病的作用 。
【喝红酒有哪些好处，女性晚上喝红酒的好处和坏处】
葡萄酒中的天然原料及酿制过程， 使它蕴藏有多种氨基酸、矿物质和维生素， 这都是人体必需补充和吸收的营养品 。 它可以不经过预先消化， 直接被人体吸收 。 特别是对体弱者， 经常饮用适量葡萄酒， 对恢复健康有利 。 葡萄酒中的酚类物质和奥立多元素(Oligoe Lement)， 具有搞氧化剂的功能， 可以防止人体代谢过程中产生的反应性氧(Ros)对人体的伤害(如对细胞中的DNA和RNA的伤害)， 这些伤害是导致一些-退化性疾病， 如白内障， 心血管病、动脉硬化、老化的因素之一 。
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