【水果】10月的水果

10月份有大量水果上市，包括葡萄、柚子、柿子以及马蹄，这些水果或多或少都具有一定的药用价值，除了柿子不能多吃以外，其他水果多吃都对身体有一定的好处，可以帮助消化，健脾胃,但柿子食用过多后可能会导致胃穿孔。
10月份有哪些水果 1、葡萄

文章插图

十月份正好是葡萄收获的时候，多吃葡萄有助于消化，还能达到健脾胃的目的，葡萄中的维生素很丰富，可以有效的降低口腔溃疡的患病机率，常吃葡萄可以预防心脑血管病，还能保护心脏。
2、柚子

文章插图

柚子中的水分极多，酸甜可口，矿物质和活性物质含量丰富，柚子全身都是宝，不仅可以食用果肉，果皮还具有极大的药用价值，可以用来治疗小儿肺炎或者冻疮。
3、柿子
柿子是秋季很常见的一种水果，具有清热化痰、生津止血的作用，但是柿子不能多吃，也不可空腹食用，否则容易在胃中凝结成结石，严重情况会导致胃穿孔。
4、马蹄