除湿的药有哪些，有什么药物可以除湿( 五 )
姜性温 ， 能够驱寒 ， 健脾护胃 ， 俗话说"冬吃萝卜 ， 夏吃姜 ， 不用医生来帮忙" ， 平时炒菜时也可以放一些姜 ， 也可以在煮粥时放一些姜 。
2、艾叶泡脚
艾叶是很好的祛湿中药 ， 可以用艾叶进行煮水 ， 来进行洗澡 ， 但注意 ， 切勿兑凉水 。
也可用艾叶进行泡脚 ， 也可以祛除体内湿气 ， 平时可以种植一些艾叶 ， 在端午时节晒干保存 ， 也可以去中药店购买 。
3、运动出汗
运动出汗具有很好的祛湿的效果 ， 对于湿气较重的人来说 ， 夏季切勿经常性的开空调 。
俗话说"冬病夏治" ， 夏季可以多做一些运动来出汗 ， 可以保证体内湿气过重 ， 否则到了冬季又要得病 。
平时可以通过拉伸、跑步等运动 ， 来加速体内湿气的排出 。
4、饮食均衡
平时应少吃油腻 ， 辛辣的食物 ， 应戒烟戒酒 ， 忌生冷的食物 。
性凉的食物有：苦瓜 ， 苦菜 ， 芋头 ， 梅子 ， 木瓜 ， 柿子 ， 雪梨 ， 西瓜 ， 猕猴桃等 。
可以在每天做菜的时候加入 ， 葱、姜 ， 降低蔬菜寒凉性质 。
多吃点热性的食物如：羊肉 ， 狗肉 ， 荔枝 ， 橘子 ， 姜 ， 红糖等等 。
如何赶走湿气呢 ， 方法要得当？
打蛇打七寸 ， 祛湿也要抓住关键 ， 否则本末倒置 。
中医认为 ， 脾主运化水液 ， 脾虚 ， 运化不好 ， 水湿就会停滞 ， 聚集在体内 ， 气血堵了 ， 痰湿出来了 ， 俗话说 ， “湿气是万病之源” ， 要想健康 ， 第一步就是祛湿和健脾 。 这样才会事半功倍！
健脾祛湿 ， 该怎么办？
祛湿除了多做上面4件事外 ， 可以喝姜苓桔豆茶 ， 会起到四两拨千斤的效果 。 很多粉丝反馈 ， 坚持喝姜苓桔豆茶 ， 人精神多了 ， 睡觉不留口水了 ， 齿痕淡了 ， 甚至小肚子也慢慢变小了！
下面详细介绍一下：
姜苓桔豆茶从组成来讲 ， 配伍精细 ， 用料考究 ， 严格按照中医理论组方 。 其中组成为山药 ， 生薏苡仁 ， 茯苓 ， 赤小豆 ， 干姜 ， 桔梗 ， 大枣 ， 白扁豆 。
山药、白扁豆健脾益气还能够祛湿 ， 茯苓、薏苡仁健脾祛湿 ， 赤小豆祛湿消肿 ， 大枣性温、固护中焦 ， 桔梗引药上行 ， 这些食材之间相互配合 ， 各有主次 ， 实现了健脾与渗湿并用、以补而祛湿 ， 非常适合脾虚的朋友服用
去湿的药物有哪些 尖锐湿疣为性传播疾病 ， 建议积极治疗 。 。 尖锐湿疣的治疗初期可以选择激光、冷冻、微波、电灼这一类的方法 ， 效果还不错的 。 也可以选择中医中药内服和外泡来配合治疗 。
身体除湿 ， 用什么药好 【饮食调理】
1、多吃一些健脾利尿的食物
玉米须叶：玉米须叶具有调中开胃、降浊利尿等功效 ， 挑干净的玉米须子和玉米叶子一起煮水喝 。 白天喝 ， 不要睡前喝 。
山药：山药并没有直接除湿的功效 ， 但是山药可以补脾 ， 间除除湿 。 山药选择铁棍的比较好 ， 补脾又补气；可以炒、炖、煮粥 ， 蒸熟蘸白糖
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