除湿的药有哪些，有什么药物可以除湿( 二 )
对策：三餐从简甚至短期断食 ， 多吃粗纤维 ， 减少身体的运化负担 。
5.水喝得太多 。 可能表现为眼袋或腿肿 ， 口渴还可能是心火 。 大量喝水增加肾脏负担 ， 加重水肿 。
对策：不渴不饮 ， 喝水的时候要小口小杯 ， 可以用蔬菜水果等补水 。
6.便秘 。 最天然的排湿途径就是大小便 ， 排出途径不畅会导致湿重 。
对策：吃排湿食物 ， 如薏米、红小豆、海带、紫菜等 ， 绿豆汤也不错 。
7.办公室空调温度过低 。 由于夏季毛孔都是张开的 ， 寒冷制造的一些寒湿会聚集在我们的身体里 。
对策：把办公室空调的温度调节到25度以上 ， 准备护腰和披肩 ， 避免冷风侵袭身体 。
8.迷恋冰激凌 。 冷食很可能是痘痘的来源 ， 湿气过重是痘痘的原因之一 ， 这时吃寒凉食物只能使脸上的“灾情”更严重 。
对策：所有的湿气都可以通过中医的调理来化解 ， 中医祛湿的方法可以是针灸、理疗、拔罐、刮痧和吃中药 ， 上述这些活动最好在医院进行 。
去湿的药都有哪些 【除湿的药有哪些，有什么药物可以除湿】去湿药 ， 主要分为祛风湿药、芳香化湿和利水渗湿 。 祛风湿药主要有：独活、威灵仙、防己、秦艽、寄生、木瓜、五加皮、白花蛇、徐长卿等 。 芳香化湿：苍术、厚朴、藿香、砂仁、豆蔻、佩兰 。 利水渗湿：茯苓、金钱草、茵陈、泽泻、薏苡仁、车前子、滑石、木通、猪苓、通草、萆薢、石韦等 。 1.祛风湿药：本类药多辛散苦燥 ， 具有祛除肌表、经络风湿作用 ， 有的还分别兼有散寒或清热、舒筋、通络、止痛、解表 ， 以及补肝肾、强筋骨作用 。 2.芳香化湿药：本类药多辛香温燥 ， 主入脾胃经 ， 效力化湿醒脾或燥湿运脾 ， 兼解暑 。 3.利水渗湿药：本类药味多甘淡或苦 ， 性多寒凉或平 ， 多入膀胱、脾及小肠经 ， 有利水渗湿、利尿通淋、利湿退黄等效用 。
什么药除湿气效果最好 清热利湿药辨证治疗妇科疾病及妇科急证皆有满意效果 ， 总结如下 。
1 清热利湿药
清热利湿药临床上常选用的有：红藤、败酱草、马鞭草、半枝莲、蒲公英、鱼腥草、黄芩、黄柏、茯苓、泽泻、滑石、薏苡仁 。
同类编组：
一组：黄芩、鱼腥草 ， 本为清上焦肺胃之药 ， 临床上引用来清胞宫之火 ， 除胞宫气血湿热相杂之粘滞 。
二组：红藤、败酱草、蒲公英、马鞭草、半枝莲五味药本为清热解毒 ， 消痈疔之药 ， 临床引用来散胞宫之血瘀 ， 除下焦湿毒瘀结 ， 并有生新复旧之功 。
马鞭草《大明本草》云：“通月经 ， 治妇人血气肚痛 ， 似益母草” ， 有利尿作用 。
半枝莲为治癌肿药 ， 有清热解毒 ， 活血利尿作用 ， 和鱼腥草同用可治宫颈癌 。
三组：黄柏、龙胆草为清湿热专药 ， 二味药能直接清泻下焦胞宫之湿热 。
四组：茯苓、薏苡仁、滑石、泽泻、车前子 ， 上五味药为治膀胱湿热药 ， 引用来清涤胞宫之湿毒结气 ， 促使湿热自小便排出 。 滑石 ， 《本草求真》云：“除中下焦之湿热” ， 《本草经疏》云：“利下窍之要药” 。
选用清热利湿药必须把握好辨证施治的要领才能达到预期的目的 。 故驱除湿热勿远他法 ， 如分消湿热佐以扶脾；清肝利湿参以补肾；清利湿热合并益气养血；清化湿热佐以育阴；清热解毒以活血化瘀…总之从本图治方不致误 。
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