如何催奶按摩手法视频( 四 )
指压式按摩：双手张开置于乳房两侧 ， 由乳房向乳头挤压 。
另外 ， 在按摩的时候必须要注意手法 ， 如果手法不准确或者过度用力 ， 都可能会加重腺管堵塞 ， 严重的可能会引发炎症 。
催乳按摩穴位
正确的催乳按摩手法是疏理肝气 ， 巧用膻中、少泽和太冲这三个穴位 。
1、膻中：是任脉的穴位 ， 气会 ， 在两乳中间 ， 是女人的生养之本；它是气会 ， 能疏通全身的气；经络所过 ， 主治所及 ， 自然能调整乳汁少的问题 。
2、少泽：是手少阳小肠经的井穴 ， 能生乳、催乳、通乳 。 五输穴也是跟五行相配的 ， 木火土金水里它是金穴 ， 金克木 ， 能泄肝木之郁 ， 好比铁斧子能砍倒大树 。 肝郁解除 ， 乳汁就通了 。 它在小拇指指甲根外下方0.1寸 ， 用牙签尖刺激 。
3、太冲：肝经的原穴 ， 是疏解肝气必选 。 在脚背大拇趾和第二趾结合的地方向后 ， 脚背最高点前的凹陷处 。
操作万法：最初三天多按膻中穴 ， 直到按起来不怎么疼了 ， 说明气通畅了；产后每天下午1—3点用牙签尖刺激两侧少泽穴2分钟 ， 这时小肠经最旺 ， 催乳的同时还能促进营养的吸收；还要记得睡前按揉两侧太冲穴3分钟 。 还要配合局部按摩催乳 。 先用热的毛巾敷一下 ， 然后用木头梳子的背 ， 从乳房边缘向乳晕梳理 ， 这样能帮助化解硬块 。
另外 ， 不要觉得乳少就让宝宝少吃 ， 吸吮是一种良好的刺激 ， 可以引起反射性乳汁分泌 ， 因此 ， 尽量让婴儿吸空乳房 ， 以利于下次乳汁的分泌 。 用吸奶器也可以
催奶按摩手法 每个妈妈都想当“大奶牛” ， 可是有些情况就是不尽人意 ， 今天跟鸿景云台培训学校学学我们常用的催乳/通乳手法 ， 让你也有“一技傍身”！
手法一：疏通乳腺
用拇指、食指和中指的指腹面顺乳腺管进行纵向来回按摩 ， 能够有效地促进乳腺管通畅 。
手法二：柔软乳头乳晕
如果产妇乳头、乳晕出现硬硬的情况 ， 可以使用拇指、食指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩 ， 手可以不断地变换方向 。 由于乳晕部的乳头较硬 ， 故需按摩时间较长 。
手法三：刺激泌乳
要让产妇的奶水更充足 ， 可以使用拇指、食指、中指从乳晕部向乳头方向挤压 ， 挤压时产妇可以想象婴儿吸奶的方法 ， 将按摩的三指想象成婴儿吸奶的小嘴巴 ， 增加身体的泌乳反应 。
一般来说 ， 很少由单一的乳腺不通情况 ， 乳汁稀少也往往伴随着乳房问题 ， 比如淤积或者乳头凹陷 ， 那么这些情况下 ， 我们的按摩手法是什么呢？
情况一：乳汁淤积
有些新妈妈奶水很多 ， 但是却淤积在乳房里 ， 可以用一手呈C字形支托住乳房 ， 并微微振动乳房 ， 逐渐加大振动幅度 ， 另一手三指从乳晕部向乳头方向按摩 。
情况二：乳晕周围硬结
这个时候 ， 产妇应该一手置于乳晕外侧 ， 拇指和食指垂直按压 ， 另一手根据乳腺管走行 ， 用挤奶的方法进行按摩 ， 至使乳晕渐渐变软 。 这下子 ， 奶水肯定出来 。
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