话务员如何保护嗓子，电销人员怎么保护嗓子( 二 )
【话务员如何保护嗓子，电销人员怎么保护嗓子】参考资料来源：
话务员怎样保护嗓子 保护嗓子除了可以服用西瓜霜润喉片外还要多喝水 ， ^_^ ， 但是呢 ， 除了这些外力之外 ， 建议“靠嘴巴吃饭”的兄弟们要苦修内力啊 ， 内力修为高了 ， 就可以随时中气十足 ， 言归正传啦 ，
其实科学的发音对于经常要讲话的人来说十分重要 ， 比较一下 ， 跟情人煲几个小时的电话粥和跟客户应付几个小时后的感觉肯定是不同的 。 所以保护嗓子第一条就是一定要放松 ， 而想要放松其实就是要求你能够驾驭这个对话 ， 随心所欲 ， 当然了 ， 这是一个理想状态 ， 工作中有很多状况出现是必然的 。 所以可以从自己的发音方面注意：
1 。 控制说话的音量 。 避免声音越走越高 ， 这是一个很容易不自觉的出现的现象 。
2 。 控制说话的语速 。 找找看哪一种速度最合你
3 。 注意说话的节奏 。 不要总是绷的紧紧的 ， 试着调节
4 。 注意滑音和断音 。 正确处理滑音和断音可以让发音更轻松 。
人其实都是可以掌控自己的发音的 ， 现在所需的是在工作情况下也能掌控自己的发音 ， 除了注意发音技巧 ， 其实更重要的是调整自己的精神状况 ， 你会发现其实轻松说一天话是很容易的 。
当话务员怎么用假声说话保护嗓子呢？ 1.合理用嗓
不要过度用嗓 ， 讲话的声音要保持正常 ， 即使在嘈杂的区域也不要高声讲话 ， 特别是大喊大叫 ， 更不要尖叫；也不要故意的轻声说话 ， 这对于保护嗓音来说也是不利的；说话速度不能过快 ， 连续说话时间不能过长 ， 若感觉嗓子发干或者说话嘶哑 ， 那就停止讲话,不要过高或过低 ， 低声讲话 。
2.饮水适量
适量喝水 ， 一天保证喝6杯水 ， 保持体内水的平衡可以充分地滋润声带 ， 避免饮用酒精和咖啡等刺激性饮品 。
小贴士：一旦觉得嗓子有些沙哑可以在水中放一颗胖大海 ， 来养护嗓子 ， 喝热水不要喝太烫的 。
3.清淡饮食
饮食要注意,尽量吃清淡的食物 ， 不吃或少吃刺激性食物 ， 特别是不要吃（如辣椒、大蒜头、生姜等）辛辣食物 ， 这些食物影响你的嗓子 。 除此以外 ， 也不要吃诸如油炸类等坚硬、干燥的食物 ， 以免对嗓子造成机械性损伤 。
小贴士：不要吸烟 ， 也尽可能远离吸烟的人免受被动吸烟之苦 。
4.充足睡眠
不留恋酒吧、夜店等室内空气浑浊的社交场所 ， 杜绝熬夜等不良生活习惯 ， 保证充足的睡眠 ， 避免咽喉疾病的发生 。
5.勤漱口
养成良好的漱口习惯 ， 每天早上、饭后及睡前都要用淡盐水漱口 ， 保持咽部清洁 。 淡盐水漱口还可以减少咽喉炎及上呼吸道感染引起的炎症 。
6.勤锻炼
养成良好的锻炼习惯 ， 通过有氧运动来提高自己的身体体质 ， 增加疾病的抵抗能力 ， 避免咽喉疾病的发生 。
客服工作,总说话,日常如何保护嗓子? 你好！
多喝水 ， 假的声音不知道怎么说 ， 貌似可以适当的轻声说出来不会让嗓子太难受吧
如果对你有帮助 ， 望采纳 。
话务员怎么保护嗓子 保护嗓子除了可以服用西瓜霜润喉片外还要多喝水 ， ^_^ ， 但是呢 ， 除了这些外力之外 ， 建议“靠嘴巴吃饭”的兄弟们要苦修内力啊 ， 内力修为高了 ， 就可以随时中气十足 ， 言归正传啦 ，
其实科学的发音对于经常要讲话的人来说十分重要 ， 比较一下 ， 跟情人煲几个小时的电话粥和跟客户应付几个小时后的感觉肯定是不同的 。 所以保护嗓子第一条就是一定要放松 ， 而想要放松其实就是要求你能够驾驭这个对话 ， 随心所欲 ， 当然了 ， 这是一个理想状态 ， 工作中有很多状况出现是必然的 。 所以可以从自己的发音方面注意：
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